南宁脑博仕医院好不好?患者放心医院!南宁脑博仕中西医结合医院，是由广西壮族自治区卫健委批准成立，成立以来，医院先后成为广西医科大学附属医院协作单位、广西医学会合作单位、广西医师协会成员单位、广西慈善总会公益基金指定医院，并荣获中国3.15诚信品牌等荣誉称号。
面对抑郁，我们常见的4种反应
抑郁是条“黑狗”，当他如影随行地跟在身后，我们常常会有4种反应：
①劝解自己说，想开一点就好了②担心自己得了抑郁症，恐慌害怕③感到羞耻和自责，不敢求助④试着调节但没有用，不知所措
而这样的处理方式，恰恰正让情况变得更加糟糕。因为每多一份忽视，多一丝恐慌，多一些无助羞耻，都会让抑郁变本加厉，让我们在抑郁的泥塘里越陷越深，被无力感和压抑笼罩。
想走出抑郁，回避、压抑这样的方式都是行不通的，但抑郁并不是不可控的，我们的人生可以再好起来。
与抑郁症相关的化学物质
我们的大脑依赖众多不同功能的神经递质系统来实现不同类型的信息传递，这些递质系统在抑郁的过程中也有着不同的贡献。
在20世纪60年代的时候，抑郁症被认为是由于去甲肾上腺素这一神经递质的总量太少而导致的。几年之后的理论又认为5-羟色胺的缺乏导致了抑郁的形成。现在我们知道真实的情况要比这些理论复杂得多，5-羟色胺和去甲肾上腺素的确参与到了抑郁的形成中，但是多巴胺和其他很多神经递质同样有所贡献。
其实抑郁症并不是一种普遍的kaiyun全站网页版登陆，不要把自己一时的情绪低落而对号入座。如果你陷入了长时间的情绪失落和上面提到的症状，请及时到医院就医。
抑郁症是一种kaiyun全站网页版登陆，但不要对其太过恐惧害怕，这不是一种绝症，可通过治疗康复，要正确认识，抱一种平常心态看待。每个人都有患抑郁症的可能，了解抑郁症知识、普及抑郁症知识，了解基础的心理卫生保健知识，起到一种预防作用。
同时也不要排斥或歧视抑郁症患者，抑郁症患者：心思细腻、情感丰富、敏感，他们多数需要完善自我，提升自己，而外人的歧视目光会让患者失去信心，加得不良情绪，失去调整的能力。给予抑郁症患者鼓励与关心与陪同，与其进行良好的倾诉和沟通，给患者坚定的信心。
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