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发布时间:2023-03-08 10:04 来源:南宁精神科医院

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根据有关的流行病学调查数据,估计每年有3.5亿人患有抑郁症,每年有80万人死于自杀。大约每40秒就有一个人选择自杀,世上90%的抑郁症是由原家庭造成的。对于没有爱的家庭和不和谐的家庭,还有更多这样的问题。

一个过早懂事的孩子并不是很幸福。来自贫困家庭的孩子们早早地回家了,看似积极的鼓励似乎更多是残酷和不合理的要求。家庭对孩子的影响很大。

完美主义者的家庭总是让自己的孩子完成他们无法完成的工作。在高压环境中,儿童会变得焦虑不安,面对挫折会变得毫无信心。

过度宠坏和保护的家庭将使孩子变得以自我为中心,在行为方式上有缺陷,在做事中畏缩,并且不够独立;

过度惩罚和漠不关心的家庭将使孩子不断否认自己,容易自闭,以一种漠不关心的方式解决问题;

争吵,暴力和父母关系不好的家庭会使孩子感到不,处于自责和恐慌的状态,不知道如何处理矛盾和冲突,甚至走极端。

从心理学的角度分析抑郁,就意味着攻击指向自我,即自我攻击过于严重。这主要是由于在幼儿时期与原始家庭的父母互动时形成强迫性重复,取悦他人,取悦父母,不敢表现出真实的自我,而是假装请蒙面来表现他人。

亲子关系不是一方的牺牲,而是双方的成长。父母悲痛是帮助他们的孩子抵抗一切,但他们希望自己的孩子能够承载世。父母自觉或不自觉地使自己的孩子成长。

实际上,亲子关系不是父母看似伟大的自我牺牲,也不是让孩子一个人开始,而是你们一起工作并共同成长。孩子不是父母成长的障碍,而是新的动力。

尽管许多问题来自原始家庭,并且过去的问题仍然对我们产生负面影响,但我们需要再次面对并解决它。因为那些能够成为父母的人都是前世的业力,这就是因果循环。

因此,您会看到许多沮丧的人似乎经历了一段时间的痛苦。会在这个沼泽泥潭里翻来覆去,好像并不总是头部。实际上,我们需要做的是使自己的心平静下来,感受一下这把“救生稻草”的背后是什么?

冥想可以减少干扰,只有看到自己时,您才能看到问题所在。如果您不知道自己的原因,那么很难看到外部事物。

父母也是我们的“异物”。它本身就是一切,“外来物体”是自我的一面镜子。土著家庭也是自我的“外来客体”。实际上,在某种程度上,您不需要受到它的影响。您可以实现自己。

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