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孩子抑郁厌学怎么办,通过什么样的家庭教育方式可以解决?
1学习态度正先一定要让孩子拥有正确的学习态度!
建议:要让孩子养成端正的学习态度,光和孩子讲解学习的重要性,有点纸上谈兵的感觉。好的训练方法是从抓孩子的作业开始,比如:当孩子放学回家后,先跟孩子来个简短的谈话,摸清楚孩子语数外各科的作业都有哪些,询问下孩子作业中有何难点,孩子打算怎么解决,孩子打算先开始做哪门功课,为什么?在一问一答中,孩子对作业的分布、用时及难点等会有个大概的了解。更为重要的是,问题折射出爸妈对学习的重视,同时这样的询问也有利于孩子渐渐养成良好的学习态度。
2自我激励法对于学习效率低下的孩子来说,时间一长,他们很可能缺乏自信,学习或做事时总是畏畏缩缩,不敢放开手脚,大胆地去尝试。这时,家长要告诉孩子一些积极的自我激励法,这些心理暗示会给孩子带来很多正能量。
建议:(1)每天早晨,在快进校门口的那会儿,让孩子给自己鼓劲,有时喊喊"我要好好学习,天天向上"之类的口号也不错。
(2)当孩子有了进步,比如某天孩子不丢三落四了,要做的测试卷或作业本都很规整地放在书包了,也要让孩子很自豪地对自己说:"今天进步了一点点,我很棒!请继续。"
3学习计划表很多时候,孩子学习效率低下是因为他们压根儿不知道学习是为了什么,只是为了分数,升学而去学习是难有长久的学习动力的,起点站青少年发展规划还不错。
建议:(1)从时间段来看,小学阶段涵盖一到五甚至六年级,认知水平是有区别的。在制定学习计划表时,低年级的学习计划具体到天比较好;而高年级的学习计划可以拓展到周计划、月计划甚至学期计划等。
(2)从学科来看,语数外三门学科的特点各异,可以针对性地制定学科学习计划表;每个学科又有重要的学习模块,有的耗时较多,有的难度较大,制定计划时要考虑到这些因素。
4饮食习惯好孩子在小学阶段正处于长身体的重要阶段,而学习需要动脑,也需要储备很多体能,而食物能够提供我们所需的能量。因此,做爸妈的我们也要对健康饮食习惯有所了解。建议:(1)饮食要多样化,要均衡地为孩子准备食物。
(2)不要在吃饭是看书、玩耍、看电视或大声交谈。吃好饭,能有力气更好地学习嘛!吃饭时就让孩子专心吃饭吧。
(3)晚饭不宜过饱,荤腥要少一些,多吃点素食。如果晚饭后还有学习任务的话,更是不要吃得过饱,否则影响孩子学习时的状态。
(4)按时吃饭,不要多吃零食;当孩子饿着肚子学习时,很难学进去。
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