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抑郁症是不是很可怕?南宁脑博仕医院

发布时间:2023-03-08 11:53 来源:南宁精神科医院

南宁脑博仕医院在治疗精神科kaiyun全站网页版登陆上提出的许多观点和理论,得到了国内医学界的广泛认可,同时在临床实践上效果良好,使许多患者摆脱了多年的kaiyun全站网页版登陆困扰,深受广大患者的好评。

很多人在感觉自己是抑郁的时候,会下意识否定或压抑那些情绪。

因为觉得多愁善感是懦弱的表现,因为避讳心理kaiyun全站网页版登陆而逞强,强行告诉自己:

过一段时间就好了;

不用去跟朋友说,说了他也帮不上,徒劳添麻烦;

大家都是这么过来的,别人可以的我也可以……

但实际上,抑郁不是可耻的事,它只是提醒我们改变自我的契机。

全球1/3到1/2的人,都会在一生的某个时刻,遭遇抑郁的袭击;经历过抑郁的人,往往能更好地找到人生意义,实现自我。

而且你身边那些看去很阳光、优秀的人,也许也正在经受抑郁的折磨:

9月10日预防自杀日,人民日报发布一组惊人数据:全球抑郁症患者超3亿人,而中国抑郁者保守统计约5400万,女性患病率是男性的2倍。

这意味着什么呢?相当于你的100个好友中,就有约9个人正在承受抑郁症的折磨。

而你可能根本发现不了,就像你察觉不了自己是否已经被抑郁这个黑狗盯上。

抑郁本身并不可怕,我们错误对待抑郁的方式,才让人离深渊越来越近……

如果你近期莫名低落开心不起来,如果你已经长期处在焦虑/高压状态,如果你感到自己开始失控,如果你身体免疫力下降......那么当心,抑郁或许正在靠近你……

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