南宁脑博仕医院在治疗精神科kaiyun全站网页版登陆上提出的许多观点和理论，得到了国内医学界的广泛认可，同时在临床实践上效果良好，使许多患者摆脱了多年的kaiyun全站网页版登陆困扰，深受广大患者的好评。
不知从时候开始抑郁症已经成为一种社会病，据中国心理卫生协会透露，目前中国超2600万患有抑郁症，我国自杀和自杀未遂的抑郁症患者占五成到七成，全球超五亿人受抑郁症的困扰。
抑郁症是种精神上的障碍，早期得重视抑郁的倾向并积极的进行治疗，轻度与重度的抑郁症需通过药物治疗再加心理治疗，轻度抑郁不建议过度治疗，可以自我调整，通过以下有效的方法做起，逐渐走出抑郁，重见阳光。
在中国，社会大众对于抑郁症的误解十分大，甚至还有许多人根本不了解它，还会有人将抑郁症理解成作、矫情、无病呻吟，但抑郁症却是一种病，又叫抑郁障碍，常见症状有：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等。它很难自愈，需要医学手段的干预治疗。
但是抑郁症是说不出来的，如果说得出来人们也不会到自杀的地步。有的时候对于抑郁症的人来说，觉得自己说出来矫情，一直不断地重复别人觉得根本不以为然地痛苦，然后每次在要说出口的时候就不会在想说了。就算有的时候真的鼓起勇气向别人说出，可通常迎来的是别人的不在意和不在乎，甚至是冷嘲热讽，恶语相对。有时候你不经意间的一句话或许就会伤害到一个人。
“知人不评人”“不知全貌,不予置评”相信这些话大家也都听过看过，也明白这些话的意思，但却在面对一些事一些人的时候还是会对这些恶语相向，像一把把利剑插入别人的胸口，希望大家知道句子的意思也可以真的做到句子意思中说的那样。
在日常的生活中要调整好自己的心态，打破负面的思维，凡事以积极的想法思考问题，往好处去想，多接触外界，与人多交流，懂得为自己减压。补充说明饮食调整好，多吃深绿色的蔬菜，瓜果，天然健康的食品，远离煎炸油腻辛辣等滋补的食物，做到不熬夜，起居规律，保持良好的心情面对工作，学习与生活。
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