不孕不育的食疗方法有哪些
不孕不育患者的饮食食谱:
据临床统计,一对正常的育龄夫妇,在具有正常夫妻生活而不采取任何避孕措施的情况下,3个月内约有60%—70%的女子受孕;6个月内约有75%—80%的女子受孕;12个月内受孕率达85%以上。也有的统计1年内受孕者占60%;2年内受孕者占80%;3年内约占90%。从统计结果看,婚后1年内受孕率高,因此,有人主张将不孕症的时间定为1年。
看到以上的数据,可明显见得女性不孕的判定是在一年的生育期范围之内的,在这一年中,大约有20%—40%的可能会被不孕症困扰。小编提醒:我们要知道,这些不孕不育因素不仅仅是先天因素在作怪而已,还有更多的致病因素是来自于我们日常生活的点点滴滴,比如说男女之间的性爱生活是不是很美满、生活习惯的健康怎么样、饮食习惯是不是已经达到科学标准。
这里,就单从饮食方面来加以讲述,提出其中与女性孕育息息相关的相关营养元素,以便于女性朋友们在日常保健中趋利避害,有效饮食,避免不孕困扰。
按照医学常规来说,如果一个人过于偏食,也会导致营养不足。有的人性知识缺乏,认为房事排精后有碍于健康,应补充营养,饮食过量,导致肥胖,也有的人控制饮食盲目减肥,长期饥饿,营养摄取不足,影响卵巢的功能而导致月经不调。曾经有一位患者,为了减肥,每天只吃少量的饭食,高蛋白的食物几乎不吃,如此半年后,瘦是瘦了,但人感到疲劳,月经也减少了,后闭经,自然也不能妊娠了。另外患者还要注意维生素和微量元素的摄入。
维生素E能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢,精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高,锌的含量也就愈多,如果饮食中缺乏锌铁等微量元素,也可导致不育。
俗话说,民以食为天,一日三餐有学问。合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当,瞎吃乱补也有危害,当然久不孕育。天天吃药也不是办法,俗语说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热、温补、清泻之分,故饮食不仅仅是“补”,还有调理之意。既要货真价实方便实惠,美味可口,又要有一定的针对性调理、滋补作用。
需要指出的是,饮食之中,饮酒尤属应禁之列。酒精对精子、卵子都有影响,长期饮酒可导致慢性的酒精中毒,引起不孕不育。除酒外,吸烟对不孕的影响也是应该重视的。
哪些症状可导致不育
女性不孕不育症状,女性不孕,是所有女性不愿意发生,在自己身上的事。但日常生活中不良的,生活习惯往往会导致了,严重的女性不孕不育。因此女性要特别注意,了解女性不孕不育症状,积极做好预防工作。那么,女性不孕不育症状有哪些呢?
1、月经紊乱。月经提早或延迟;量过多、过少;经期延长。
2、痛经:盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良等,kaiyun全站网页版登陆存在时可出现行经腹痛。
3、闭经:超过18岁尚无月经来潮;月经来后又连续停经超过6个月。闭经可引起不孕。
4、白带异常:阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、盆腔炎及各种kaiyun全站网页版登陆,会导致白带异常,常伴外阴痒,这些kaiyun全站网页版登陆都可影响受孕。
5、溢乳:非哺乳期乳房自行,或挤压后有乳汁溢出,多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤,或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等kaiyun全站网页版登陆,溢乳常合并闭经,导致不孕不育症状。
6、月经前后诸症:少数女性月经前后,周期性出现经前乳胀、经行头痛、经行抑郁或烦躁等一系列症状,可导致不孕。
7、腹痛:慢性下腹、两侧腹隐痛或,腰骶痛常常是患盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤而致。
8、经期同房:产生抗精子造成不孕。
9、阴道炎、子宫颈管炎:阴道炎品种很多,常见多是滴虫或霉菌惹起阴道炎。阴道受感染滴虫或者霉菌之后,这些滴虫或霉菌就会耗费了阴道细胞内的糖原,改动了阴道的酸碱度,使阴道内酸性水平更高。这种酸碱度的改动会影响精子的活动力,致使阻碍精子的继续上行,不至于造成不育不孕,但是假如阴道炎同时并有子宫颈管炎时,宫颈粘液的性能也发作了改动,如此对精子的影响就要大得多。同时,阴道的炎症分泌物太多,会使射入的精液稀释,对精子的上行遭到影响。着会导致部分精子无法抵达目的地,和卵子结合,从而导致不孕。
温馨提醒:了解了女性不孕不育症状后,女性要及早预防不孕,发现炎症时就要及时就医。经常关心自己的生理健康,对于避免不孕是非常有用的。
不孕不育检查的佳时机是什么时候
有的不孕不育患者发生已经有很多年了,已经严重影响到了患者的家庭幸福。这些患者往往对治疗已经丧失了信心,也不愿意接受各种各样的检查。但是检查对于确定患者的的真正病因有很大的帮助,不过在进行检查的时候一定要选择合适的时机。那么什么时候进行检查是合适的呢?我们来了解一下。
其实每一项检查的佳治疗时机是不同的,一定要区分的进行对待。
1、卵巢检查适合在月经第2--3天空腹抽血检查。
2、支原体(UU)、衣原体(CT)、抗精子抗体(ASAB--IgG)检查适合在月经干净进行。
3、输卵管检查适合在月经干净后,3-7天没有性生活才可以进行造影检查。
4、B超监测卵泡在月经周期的第10天可以进行该项检查。
5、孕激素在月经周期第21天才可以进行孕激素的检查。
6、不孕抗体检查此项检查是没有特殊时间要求的,也无需空腹。
7、男方精液检查想要检查男性精子的活力,好是在排精后3--7天进行。