改善不孕不育保健食疗方法
1、少吃或不吃咖啡和酒，因为咖啡因和酒精都影响卵子的活力，造成不孕的发生，准备要宝宝的女性，好是要远离咖啡和酒，这些都是造成不孕不育的危害。
2、很多女性盲目减肥节食对怀孕也是大大不利的。要吃适宜的脂肪含量高的食物（如动物内脏：猪心、猪肾等）、海鲜类（如虾、蟹、贝壳等）。虽然这些食物富含胆固醇，但是能提高体内性激素的含量，提高怀孕的几率。
3、摄入适量的含性激素的食物，如雪蛤、蜂王浆、牛鞭等富含天然雌激素，这些食物有提高女性的生殖能力，多吃对不孕不孕患者是十分有效的。
4、平时要多吃温补的食物，其中海参是补肾益气的圣品，多吃的话可以起到补肾、调节内分泌的效果，是很不错的选择。还有核桃、腰果等也是有补肾的功能，平时可以当成零食来吃。
5、维生素e是调节生育的维生素。与女性的生育密切相关的。不孕症患者平时要多吃富含维生素e的食物。蔬菜、瓜果、维生素e的含量是很高的。土豆、番薯含量也很丰富，建议可以多吃。
6、补充足量的蛋白质。都知道对生育至关重要作用的是氨基酸，体内的激素、卵子的成分很多都有氨基酸，氨基酸来源于蛋白质，如果摄入蛋白质不足也能导致体内激素分泌不足。平时多吃高蛋白食物，比如新鲜的鱼类、蛋类等含蛋白质含量比较高，牛奶、大豆也要多吃。平时可以多吃猪骨淮山汤。猪骨能改善血液循环的功能和生育功能，提高受孕率。淮山有补气运血的功能，对补肾补血有很不错的功能。建议不孕不育女性平时可以多喝。
不孕不育偏方中的食
在不孕不育kaiyun全站网页版登陆的治疗方法上，可以有很多种方法可以提供给患者选择，比较常规的治疗方法是中医治，除了中医治疗方法外，药物治疗方法在治疗不孕不育kaiyun全站网页版登陆中应用也很广泛。其实，在实际治疗不孕不育kaiyun全站网页版登陆中，不孕不育偏方也会经常用到。
在不孕不育偏方中，应用多的是食，食治疗孕不育kaiyun全站网页版登陆的原理是根据中医治疗此病的原理而来。在不孕不育偏方中，有很多食存在，比如说核桃枸杞粥就是一种很好的治疗不孕不育的偏方。核桃枸杞粥的材料很简单，只要选核桃仁50g，枸杞子15g，粳米适量200g即可。
在制作核桃枸杞粥时，首先将将核桃仁洗干净后捣碎，然后将大米、枸杞子分别洗干净，将捣碎的核桃、大米、枸杞放在锅里，加入适量的水，一起煮成粥，每天一次。核桃仁补肾强腰，善补肾阴，枸杞子补气强精，滋补肝肾，粳米补中益气，很适合不孕不育患者食用，经常服食治疗不孕不育效果更为显著。
有效治疗不孕不育偏方中的食还有很多，不孕不育症患者在日常饮食中可以多吃一些对治疗kaiyun全站网页版登陆有帮助的食疗偏方，由于治疗不孕不育偏方中的食，采用的都是中药成分，为此，食在治疗不孕不育kaiyun全站网页版登陆的同时，还可以起到调理不孕不育患者身体的目的，而且吃了后还不会有什么，有很多好处在里面。
如何治疗痛经引起的不孕不育
一、中医辨症治疗：根据中医辨证，确定痛经的分型。服用中成药或内服中药治疗，效果持久明显，在各类方法中此法较好。按着痛经的证型所属，先予调治痛经，分别对肾阳不足者，予以温肾助阳，调补冲任，方用毓麟珠或温肾丸；
肾阴不足者，予以滋阴养血，调冲益精，方用养精种玉汤或清骨滋肾汤；肝郁气滞者，予以舒肝解郁，养血理脾，方用开郁种玉汤；痰湿内阻者，予以燥温化痰，调理冲任，方用温胆汤或加味补中益气汤；瘀血内阻者，予以活血化瘀，调理冲任，方用少腹逐瘀汤或膈下逐瘀汤等。
在治疗痛经不孕不育时，凡在方中参入理气活血药物，可大大提高治果。即使虚证，在扶正固本方中加入理气活血药，多数也能收到显著。凡满意者，多在“求本”方中加入了理气活血药，尤其是痛经不孕者，运用以理气活血为主，并有温肾暖宫之力的自拟“蠲痛种子汤”，收效更为显著满意。
二、内分泌治疗：有的患者适合采用性激素等药物以协调内分泌。
不孕伴有明显的痛经，中医辨证治疗对其效果非常明显，且无任何，又可从根本上调理女性的体质，受到医疗界广泛的认同。中医辨证除了中药内服外，还包括针灸和理疗。
月经期间的女性，应适当控制运动量，月经期并不需要绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。在月经期穿紧身内衣，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。
三、针灸治疗：专业医师采用针灸治疗可以缓解疼痛。长期坚持施治，可逐步改善。
