诊断不孕不育从量体温开始
早知道不孕不育症从量体温开始，基础体温是指经过较长时间睡眠（6～8小时），醒来以后未进行任何活动（包括解便、说话、喝水、穿衣服等）的时候所测得的体温。因妇女排卵时体温会稍下降，而排卵后体温会上升，所以测量基础体温对了解卵巢功能，预测排卵日期，指导不孕者选择受孕日期有一定的参考价值。
基础体温的测量方法是：每晚临睡以前把体温表准备好，清晨睡醒后，未进行任何活动之前，立即把体温表放在舌下，量5分钟，将测得结果记录在基础体温表上，并把每日测得的体温连成曲线。同时应记录性生活日期、阴道出血、感冒、发热、服用药物等特殊情况以便分析。如果是日夜班或三班制的妇女好保证有充足的睡眠（时间在6～8小时），睡醒后马上测量体温。基础体温的测量应从月经周期的第一天开始（即月经来潮的第一天）。测量体温好在每日比较固定的时间。一般需要连续测量3个月经周期以上。
有正常排卵功能的育龄妇女的基础体温呈双相型曲线，有如骆驼峰一样。在月经周期的前半期即月经干净以后和后半期（月经来潮以前）基础体温较低，在36.4～36.5℃，排卵期低；在排卵以后体温上升，一般升高0.3～0.6℃，体温维持在37℃左右，持续12～14天，直至到月经来潮以前的1～2天，体温降低。若体温上升持续时间短于10天，所测低体温和高体温之差小于0.3℃，提示黄体发育不健全。持续单相型基础体温为无排卵表现。
温馨提醒：不孕症患者测量基础体温可以了解卵巢功能，有无排卵及黄体功能。一般以月经中期，基础体温上升前一天，温度低日即为排卵日。体温上升前后2～3天为易受孕期，对不易受孕的妇女在此期过性生活，可增加怀孕的机会。如体温上升在37℃维持在20天以上，在排除其他因素引起的发热后，可以诊断为早孕。
那些生活因素会导致男人不育
现代社会随着男性社会生活压力的不断增加，从而就会使我们很多男性患上了不育症，而且这个也成为了男性不能言说的隐痛，男性不育不但会使得家庭失去了拥有一个宝宝的机会，也会伤害到男性朋友的尊严，可以说男性不孕不育对家庭的影响是非常大的，但是很多人不知道男性不孕不育的原因，接下来我们一起来说说男性不孕不育的原因。
男性不孕不育的原因
1，首先现在的男性朋友处在精神紧张的情况下，长期下去会导致不育，由于生活的压力，男性朋友们长期处于高度紧张的状态，这也是男性不育的重要因素之一。
2，其次由于工作的原因，很多的男性朋友需要长时间的坐着，长时间的作者这样不但会压迫会阴部，而且男性的局部会阴部的循环受阻，再加上压迫，使这些器官充血。
3，大家都知道男性的精子对温度的环境特别的敏感，所以如果在高温的情况下男性朋友容易导致不育。
4，男性不育还有一个重要的原因就是辐射，现在生活中有很多的辐射，其实磁场的辐射会影响到男性的生精功能。
5，由于工作和生活的关系现代人很多都要熬夜，打乱了我们的生物钟，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
不孕不育治疗后的日常饮食注意事项
不孕不育治疗后的日常饮食原则
主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。
肉蛋奶的选择：羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。
蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。
那么，哪些食物是不孕不育治疗后不能吃的呢？
不孕不育治疗后不能吃的食物
木瓜：木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而有效避孕。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
酒精：科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
咖啡：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
不孕不育治疗后要远离这些容易造成避孕的食物哦。
