我们把患者在戒毒后又开始的行为,称作复吸。
文章中指出,如慢性咽炎、高血压、慢性肝炎等,得病的原因大多是人们在日常生活中有不健康的行为危害了身体,而且是长期的。等到患上了这类kaiyun全站网页版登陆,恢复健康所花的时间相对于其他kaiyun全站网页版登陆更长。如果在治疗后不注意自己身体,又做出了危害身体的行为,那么kaiyun全站网页版登陆还会复发。
行为也是如此,患者的大脑在的作用下,不再和健康的人一样了。在开始戒毒后,当患者被一些因素影响(高危情境)到,缺少正确的方法去应对,就容易导致复吸。
如果你尝试过健康饮食的生活,如多吃蔬菜水果,少吃油炸食品少喝汽水,现在坚持的怎样?有复发过吗?如果你尝试过减肥,在减肥期间有过几次大吃特吃呢?所以,我们为什么要求患者一个星期,一个月就完全从毒瘾中康复呢?
请想想,当你在生活中碰到一些难关,你想做出一些改变它,但发现自己一次又一次回到原点?区别可能是,你正在克服的难关,更被社会接受。
复吸是戒毒过程中不可避免的部分,如果患者告诉我们,他毒瘾复发了,我们不应过度责怪他,也不该过于生气,可以承认这会让我们很失望。但我们更要让他相信,这是很正常的现象,尽量让患者体会到理解和关爱,实际上是战胜毒瘾好的沟通方式。
很多患者带着强烈的意愿开始戒毒,当出现首次复吸时,他们把这看成了某种灾难,于是就继续不断的,因为他们觉得自己把戒毒搞砸了。
家人会认为患者戒不了毒了,认为患者欺骗他们,戒毒信心丧失,家庭矛盾增多,从而恶性循环,离戒毒康复的目标越来越远。甚至导致思想上出现“一日,终身戒毒”的消极说法。
其实,偶尔的失误(复吸)是常见的,甚至是可预见的。应该把复吸看成是戒毒过程中的一部分,不要因为少量(比如一点点冰毒),认为以前的努力都白费了,导致患者和家人心情沮丧,悲痛。其实这只是戒毒过程中不可避免的过程,我们只需引起重视,找出原因,而不是出现消极的心情。
当我们以正确的心态去面对复吸,接着我们要做的就是,当复吸刚开始的时候,我们就得采取措施。
比如,一位患者如果发现抽屉里有以前放的冰毒便吸了,但他意识到这样做违背他自己的戒毒医院,就把剩余的冰毒扔到马桶里,继续保持戒毒的状态,这种复吸后地拒绝是良性的。
比如患者发现抽屉里有以前的冰毒,吸食完了,又去买了一些,并继续吸食了一个月,这种复吸后地继续就是恶性的。
其实,许多人在努力改变行为的时候偶尔会倒退。以前对人们戒烟的研究显示很少有人一次就戒掉的。他们戒了,复发了,又戒了,直到成功。
退一步来讲,要意识到“屡戒屡吸比恶性好”:由于具有强烈的耐受性,一时成瘾,如果不加控制地吸食下去,量就会越吸越大。相反,一旦戒毒后,即使复吸,其量也会较大限度的降低,这样比长期恶性要强,而且再戒毒也相对要容易得多。
我们也希望戒断后不再复吸,但实际上有许多因素(高危情境)影响戒毒。所以作为家属要有耐心,对患者的复吸要有心理准备,一定不要放弃,这样才会成功。
每一位患者的高危情境都是和他们的生活环境息息相关的,需要患者和家人一起去发现和解决。
比如:
一位患者,在和家人吵架后又吸了一次。
这位患者和家人吵架就是导致复吸的高危情境之一,那么就要在以后避免与家人吵架,以及万一吵架了应该怎么应对而不导致复吸。这就需要患者和家人双方一起想办法了。