合肥长淮中医医院好不好
合肥长淮中医医院坚持"病人第一、信誉第一、服务第一"，精诚团结、无私奉献、开拓创新，全心全意为人民健康服务，为实现好、维护好、发展好人民群众的健康而不懈努力。赢得了广大患者的高度赞扬。
高血压可以预防吗
高血压是可以预防的，比如说您有不良的生活习惯，您就要改变。假如说您家里有高血压遗传病史，比如说您的爸爸妈妈有高血压，那您就怎么预防呢？假如说您是40岁以上了，如果有肥胖，您现在就开始要减肥了；如果有抽烟，您就要戒烟；如果您有晚上经常熬夜、生活习惯不好，那您就要改过来，尽量别熬夜。把高危因素解除掉，您就可以不得高血压。但是您有可能会延缓得高血压，为什么？因为您爸爸妈妈有高血压基因，假如说您预防得好，您有可能在60岁得高血压，或者是您在80岁以后您会发现血压高，但这就不怕了。
如果说您没有预防好，您抽烟喝酒，然后又不运动，然后又熬夜，您有可能就30岁或者40岁就发现您的血压高。这个时候就太可惜了，所以说我们经常说的高血压就是一定要预防。
假如说您家里没有高血压危险因素，就没有高血压病，那怎么办？那您就要注意了，第一个您就是说饮食要清淡，第二个就是说不要抽烟、不要喝酒，还有少熬夜、多喝水，多吃些蔬菜水果，平时多搞些运动，保持一个良好的心态。因为现在大家生活压力比较大，年轻人工作压力比较大，这些高危因素要控制好以后，您得高血压的概率就非常非常低了。
