你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量，若想要优生优育，必须保证有高质量的精子，这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了，这跟精子质量差有关，尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事，其实是在“杀精”？
1、患有生殖系统kaiyun全站网页版登陆
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等，感染后症状并不是很明显，但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎，再次去医院复通后会堵塞输精管，降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天，如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环，使得官得不到足够血液滋养，从而引起精子缺血和缺氧，终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品，如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射，若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康，降低精子活力，甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成，还有不均衡的饮食，会使得体内缺乏维生素和矿物质，导致精子得不到足够营养，从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面，不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏，而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒，降低血清睾酮水平，下降精子活力，升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒，一些药物也会对性腺功能带来伤害，如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
男科体检通常检查什么
男性健康需要我们男性朋友慎重对待，切不可因没有症状，就不去做检查。那么，男性体检通常检查哪些内容呢?一起来看看吧。
在当今社会快速发展的时代，健康话题依然成为社会关注的话题之一，男性健康就是其中之一，对于男性健康可以通过男科体检进行检查。那么，男科体检通常检查什么内容?
男科体检的项目相对来说还是比较多的，以下是男科体检经常需要检查到的一些相关的体检项目:
1、注意阴毛的分布状态，有无外畸形(如尿道下裂、隐睾等)，如有畸形需进一步检查其体态，毛发分布，乳腺发育。
2、阴茎的发育情况，如包皮是否过长，有无包茎或嵌顿，阴茎的发育是否与年龄相符合，尿道开口有无异位(尿道上裂或下裂)，尿道口有无炎症、粘连、狭窄或囊肿。
3、阴囊内容物检查，首先注意阴囊的大小、形状，有无慢性瘘管或皮肤粘连，如有阴囊肿大，是一侧还是两侧，阴囊皮肤有无急性炎症改变。
4、前列腺检查，普通的数字型直肠检查，是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话，可能表明体内有癌症存在。虽然没有官方的认可，但你应当从40岁开始每年都进行检查。
5、睾丸检查，开云电子平台建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长，但这不能代替开云电子平台的专业检验。睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易。15至35岁之间的男性，应至少每2至3年进行一次睪丸检查。开云电子平台有时不会自动进行这项检查，如果体检时，没有这一项或本文列出的其它项目，你应当自行提出检验要求。
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