北京专治中医的医院排名
对中医总有一种说不出的情怀。但由于中医行列里混进了许多假中医，以中医之名做销售保健品、假药的事，渐渐耗尽了部分国人的好感。但事情总是既有坏的一面，也有好的一面。有坏的假中医，自然也有好的中医默默的在中医院为每一个求医的患者尽心尽力的治疗。所以在选择中医医院的时候，一定要选择一个正规的专科医院或者是三甲医院。
补气补血吃什么好这些东西效果不错
女性一旦气血两亏，那很容易就出现头晕乏力或者是手脚冰凉的情况，这个时候我们除了采取用保健品进行调理以外，还可以选择通过食疗的方法，下面三种食物就是能够帮助我们很好的起到补气补血效果作用的食物。
一、红枣红枣是公认的，具有相当好的补血效果的一种东西，既能够拿来当做水果吃，同时也能够拿来当做中药材服用，和其他同样具有补气血效果的中药材一起搭配煎煮，或者是拿来煲汤，能够起到很好的补气补血的作用，而且红枣基本上属于百搭，可以跟任何的中药材进行搭配，以起到一个保健效果。
二、阿胶阿胶和红枣一样，都是属于药食同源的滋补产品，我们平时可以直接选择服用含有阿胶的一些保健品，也可以选择将阿胶拿来制作成阿胶糕，以当做平时的零食服用。大家日常生活中可以根据自己的实际情况去进行购买和选择，一定要注意，不要花大价钱去买到一些假冒伪劣的产品，因为现在市面上假的阿胶还是挺多的。
三、猪肝猪肝里面其实含有特别多的铁元素，而对于缺铁性贫血的女性朋友来讲，是可以选择多食用猪肝的，它对于补血来讲效果也是特别的好，所以其实我们重要的是要知道自己是因为什么原因而导致的贫血，只有找到了原因才能够更好的进行滋补。
能够帮助起到补气补血效果的食物其实还挺多的，其中还包括黑芝麻，黑豆，红糖等等。只是这些东西尽管能够起到很好的补气水的作用，但是也不建议大家长期去服用，因为有的东西它属于寒性食物，如果女性朋友长期大量的服用的话，很有可能会导致自身的健康受到其他方面的影响，所以合理的服用才是好的。
补气补血应该吃什么水果呢
大家一听到气血两字一定就会联想到养生，这的确没错。自古以来，中国先人就倡导养生内调的重要性。然而，补气补血却不仅仅是养生，气血问题还关乎家的身体健康问题。气血不足导致的抵抗力不足，精神不振等等对身体健康都是有影响的。所以大家都要注意补气补血，补气补血的食物多种多样，其中补气血的水果也很多，这就告诉大家补气补血吃什么水果。
1、龙眼肉──民间熟知的补血食物
龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。
2、桑葚干含铁丰富，补血又美容
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁丰富的，每100克含铁42．5毫克，无愧于水果中“补血果“的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
3、干枣——补血佳品
干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且好是煲汤、煮粥食用。
补气补血吃什么水果呢?有利于补气补血的水果种类繁多，而且功效侧重都不同，大家可以根据自己平时对水果的喜好选择爱吃的食用。补气补血是个长久性的问题，大家要坚持下去，气血好了，身体也会好起来。参考上面的推荐水果，给家人多买些，让家人都气血十足。
