北京治肿瘤可靠的医院
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柠檬茶防皮肤癌!癌症研究专家揭8个防癌新招
“癌症真是可以预防的”。
这句话在全球开云电子平台口中都是通用的，多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。
近日，《印度时报》对此进行汇总提出，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力，让癌症离我们更远些。
干家务降低乳癌风险。
牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。
每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。
但值得提醒的是，美国环保署在之前的一项研究中发现，传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病，因此做家务时建议少干洗，而使用温和的洗衣液手洗衣物。
少喝酒防住食管癌。
瑞典隆德大学新的研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。
若再多吃些蔬果，更能够防住这一癌症。
少吃香肠烤肉。
英国科学家研究发现，经常食用经过加工的肉食，如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，男人尤其如此。
负责该项研究的癌症研究基金会的蕾切尔·汤普森开云电子平台说：“每周应将加工肉类的摄入量控制在70克以内(相当于三片熏肉的重量)”。
如果就想吃烤肉，好用柠檬汁腌制1小时后再烤。
少吃糖少喝甜饮料。
癌细胞喜欢的“食物”就是糖。
日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。
《美国临床营养学杂志》也有，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。
手机用得越少越好。
卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布，在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料之后，他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。
建议使用者尽量用耳机，避免手机长时间贴近头部。
避免不必要的放射检查。
美国哥伦比亚大学医学物理师大卫·勃伦钠曾在《新英格兰医学杂志》上发表论文称，在过去数十年中，美国有高达2%的癌症病例可能是由于CT扫描的辐射造成的。
辐射长期累积将给健康带来更大危害。
柠檬茶防皮肤癌。
美国罗格斯大学的科研人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。
柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
需要注意的是，一定要用热茶。
冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。
吃东西加点大蒜。
美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔·哈里森教授介绍说：“我们通过尿检发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。
”不过，高温会破坏大蒜中重要的抗癌物质——蒜氨酸，因此建议，压碎大蒜放置15分钟后再煮。
淋巴瘤早期症状似感冒
淋巴瘤是我国十大高发恶性肿瘤之一，且近年来淋巴瘤的发病率持续上升。淋巴瘤的发病多种多样，发病部位可遍及全身各个器官，很容易发生肿瘤转移，且发病隐蔽，早期难发现。
淋巴瘤早期症状似感冒
淋巴瘤因其发病隐蔽，不易及早发现等特点，患者一旦确诊，常常已是晚期状态。因此，专家提醒人们应在日常生活中多留意身体变化，比如淋巴瘤早期症状与感冒相似。
另外，明显症状是颈部、腋下、大腿根出现淋巴结无痛性肿大，人常常莫名低热、体重下降、皮肤瘙痒、扁桃体肿大等症状。20岁至40岁的青壮年，淋巴系统处于活跃状态，一旦有感冒发烧等风吹草动，淋巴系统就会有表现。
因此，应当多留意那些直径超过2厘米的无痛感淋巴结，一旦发现应早去医院检查，以免耽误治疗。
把淋巴瘤与感冒正确区分开来
由于淋巴瘤初期淋巴结肿大并无痛感，多数人很容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，忽视早期检查将极其危险。因此，如一个月内出现两次以上发烧、出汗、咳嗽等类似感冒的症状，首先，应自己触摸一下浅表淋巴结，包括颈、腋窝、腹股沟等部位。一旦发现淋巴结出现无明确原因的无痛性、进行性肿大，应及时到正规医院接受活检检查，争取在第一时间捕捉到kaiyun全站网页版登陆的蛛丝马迹，排查淋巴瘤。
淋巴瘤常以淋巴结肿大为初发症状，尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位的淋巴结，表现为无痛性的，成串的淋巴结肿大，早期无明显不适，有时有全身性症状，如发烧、夜间盗汗、体重减轻、长期倦怠或无力感、皮肤痒疹等症状，很容易被人忽略。晚期可影响到全身组织器官，可见肝、脾大及多系统受浸润，后可见恶病质。由于淋巴瘤有发烧等问题，因此，把淋巴瘤与感冒正确区分开来很关键。
温馨提示：早期发现淋巴瘤，对淋巴瘤采取适合的治疗方式，可以使淋巴瘤的病情得到控制，避免肿瘤恶化，甚至可提高的可能性。所以我们要随时留意身体的异常，做到早发现，早治疗！
