北京专业中医医院排名
中医药在病毒感染性病变、功能失调性病变、原因不明或病因病理复杂的病变以及心因性kaiyun全站网页版登陆等方面有较为明显的治疗优势。所以很多患者都会选择中医治疗,但目前有很多中医医院,甚至是有些小诊所都是中医,那么在选择中医医院时,患者一定要撒亮眼睛,选择一个正规的医院。
什么食物是有补气补血的功效
身体内的气血如果不足的话,那么我们的身体就会比较容易出现很多的kaiyun全站网页版登陆症状。这样的话我们的身体健康就会出现大问题。所以中医在治疗很多kaiyun全站网页版登陆的时候,都会把给病人补血补气当成很重要的病因来进行治疗。身体得到充足的血气后就能减少kaiyun全站网页版登陆的发生。那么什么食物能补血补气呢?下面我们就说一下。
1、乌鸡
乌鸡经常用来给产妇食用,可以达到促进伤口愈合的效果,如果用乌鸡炖汤,是补血补气的好选择。
2、红糖
红糖是我们日常生活中常见的的一种补血补气的食物了,而且红糖在补血的时候,还能解决很多女性痛经的烦恼。
3、花生油
味甘、性平。作用:滋补,润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。
4、黑豆
我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随个人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
5、龙眼肉
龙眼肉的味甘、性温,具有归心脾经的功效。而且还具有补益心脾,养血安神的作用。适合脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等症状的人食用。但是湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者好不要吃。
6、荔枝
味甘酸、性温,归脾、肝经。作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
这些食物具有的补血补气功效都是非常好的,如果能经常使用的话,那么身体内的气血一定能保持的比较充足。这样不光能对治疗kaiyun全站网页版登陆有很好的帮助,还能在很大程度上对于养生保健有很好的作用。需要注意的是在吃这些食物的时候,要注意控制量。
女人怎样补气补血呢
其实女性朋友们的气色好不好,取决于女性朋友们的身体内部是否出现了一些问题,当女性朋友们脸上看起来毫无血色,而且有些阴沉的时候,那么就是由于女性朋友们的身体内部出现了气血不足的情况,这就会使得她们身体内部的脏器功能开始衰退的,如果长期这样下去的话就会让她们的抗病能力变得越来越差,那么以后稍不注意的话就可能会引起一些kaiyun全站网页版登陆的出现。
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。
当归红枣排骨
排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。
养颜补血燕麦粥
先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊
双红补血汤
红薯500克,红枣10克,红糖适量。
养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了
黄豆雪梨猪脚汤
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。
因此女性朋友们在补气补血的时候不一定要选择补品的,有些补品虽然说功效是比较好的,但是长期服用下去的话也是会导致一些并发症的出现,所以好还是采取饮食的养生方法,因为饮食不但是可以滋补身体,而且还可以防治kaiyun全站网页版登陆的产生,通常来说补血补气的汤就是猪脚汤的,这也是众所周知的事情。