北京比较好的中医医院排名
中医治病的好处通常比较,没有一些毒,对于身体伤害通常比较小。对于治疗kaiyun全站网页版登陆通常可以从根本上解决问题,可以调理人体的各种不适症状。中医治疗的手段通常包括药物治疗,针灸、推拿治疗,拔罐、刮痧治疗,中药贴敷治疗等各种方式,效果相对来说都是比较有效的,需要到正规的医院进行治疗。
教您丰胸穴位按摩法
哪一个女人不想要有一双傲人的胸器,不过事实是很多女性都因为在发育的时候没有做好乳房的保健导致自己的罩杯仅仅只有A,不过这也没有关系,如果是您想要改变自己的罩杯拥有迷人乳房的话,可以通过穴位按摩的方法来达到丰胸的效果,如果说您不知道按摩哪些穴位的话,本文就教您丰胸穴位按摩法。
膻中:丰胸又美肌
刺激膻中穴可以直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
&穴位位置>在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。
&按摩手法>将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。
天溪:令乳腺发达
每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。
&穴位位置>位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。
&按摩手法>打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。
渊腋:令胸部更坚挺更有张力
刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。
&穴位位置>在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。
&按摩手法>按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。
乳根:促进体液循环
按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。
&穴位位置>乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。
&按摩手法>用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。
学会了这些丰胸穴位按摩法您一定可以拥有傲人的胸器,而且搭配上丰胸的精华油效果更佳,不过在做丰胸的时候一定要注意,如果是身体不适的情况下好是不要做,尤其是感冒的时候切记不要做丰胸按摩,另外就是要注意按摩的此时和频率,不要过于频繁,否则的话是起不到丰胸效果的。
穴位按摩急救法缓解中暑
夏季时节容易出现中暑的现象,如恶心,呕吐,四肢无力都可能是中暑的征兆,严重是会威胁到生命的健康。那么中暑了怎么办?下面就为大家介绍治疗中暑的穴位按摩法。
通过按摩养生穴位治疗中暑
1、少冲穴
少冲穴位于小指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。取此穴时应让患者采用正坐、俯掌的姿势,因为此穴位于小指指甲下缘、靠无名指桡侧的边缘上。常按揉此穴有生发心气、清热熄风、醒神开窍的作用。
用右手大拇指和食指轻轻夹住左手小指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位。值得注意的是,此穴是脑部的反射区,要慢慢地揉捏,不要用蛮力,左右手可互相揉捏。
2、掐人中穴
人中穴:位于鼻下沟的上中1/3交界处。
将一手半握拳,拇指伸直,指尖放在人中穴上,适当用力掐压0.5~1分钟。
功效:开窍醒神,疏风清热。
3、太冲穴
太冲穴位于足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。常按揉此穴有平肝泄热、疏肝养血、清利下焦的作用。
盛夏,当出现头晕、口渴、恶心、心慌、胸闷等中暑症状时,患者自己或其家人可用大拇指及时按压此穴,好用指甲尖掐、压,要有一定力度,能够感到明显的发麻胀痛,坚持半分钟到1分钟,后再按压另一只脚。或用左手拇指指腹揉按右太冲穴,3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴3分钟,反复做2~3次,共10~15分钟。需要注意的是,凝血功能障碍者慎用;孕妇禁用。
4、掐十宣穴
十宣穴:位于双手十指正中,距指甲约0.1寸处。
用一手的拇指指甲和食指指甲,分别掐另一手的五个指头的指尖,每个指尖10~20秒钟。双手交替进行。
功效:开窍醒脑,清心泄热。
5、按揉足三里穴
足三里穴:位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1寸筋间处。
将双手食指与中指相叠,中指指腹分别按在同侧足三里穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。
功效:补脾和胃,调理气血。