补气补血养生茶怎么做
在我们的日常生活当中,我们常常会有血虚的情况,有的人回到药店去配药,这是一种可以治疗血虚的方法,但是还有的方法就是在平时养生的方法,可能有很多朋友不知道,那我现在就来讲解一下,四款补血补气养生茶,这些茶不但好喝而且对身体有着很重要的作用!
1、血虚体质的食谱当归红茶配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入水粮溶化即可。功效:补血养血,温暖肠胃。应用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。
2、甘乌甘草茶配料:何首乌10克,甘草6克,红糖适量。制法:把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红糖文火煮30分钟,过滤取汁即可。功效:润肺止咳,朴益精血。应用:适用于气短乏力、咳嗽气喘,代茶频饮。
3、葡萄红枣茶配料:红葡萄lo克,红枣6枚,红茶适量。制法:把红葡萄、红枣分别去杂洗净,与红茶同放销中久煎煮10分钟。功效:益气补血,滋阴养血。应用:适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等。
4、木耳红枣膏配料:黑木耳10克,红冬50克,白糖适量。制法:将黑木耳泡发洗净烘干,粉碎成细末将红枣洗净,煮烂去皮核,与黑木斗粉、白糖共煮成茶即可。功效:益气补血,滋阴养血。应用:适用于倦怠无力、体虚怕冷等,代茶频饮。
这四款补血补气养生茶,有血虚体质的朋友们可以喝这些养生茶,养生是一门学问,养生是一种生活方式,养生更是治疗人身体的良药,让我们学会养生,使自己的身体健康,不再让kaiyun全站网页版登陆趁虚而入,给身体更好地保护,让病魔无法侵入我们的身体,做一个健康,热爱养生和生活的人!
中医拔罐的作用
大多数人都听说过中医拔罐,也知道现在很多人都会选择通过拔罐的方式治疗身体的不适,但具体的来说拔罐有什么功效很多人都难以回答。拔罐大的作用就是通过局部的高热可以将筋脉当中淤积的湿气排出,可以起到调和五脏内腑、疏通经络的效果,大的作用还是排出湿气保持阴阳平衡。
1、平衡阴阳:阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的kaiyun全站网页版登陆,而在关元进行则能治疗寒性的kaiyun全站网页版登陆。
2、调和脏腑:拔罐通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑kaiyun全站网页版登陆。
3、疏通经络:拔罐通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气,气血畅通,筋脉关节得以濡养、通得,从而治疗各种kaiyun全站网页版登陆。
4、协助诊断:通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断kaiyun全站网页版登陆的性质、部位及与内脏的关系。
5、祛除病邪:拔罐因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。
北京中医医院专家排名
在重大kaiyun全站网页版登陆中发挥中医的协同效应。在一些常见病领域,应该广泛发挥中西医的协同作用。以高血压的治疗来说,一个患者要吃三种降压药才能降压达标,如果加上中药以后,可能只需要一种或者只吃半量就可以了,这是协同效应。再比如肿瘤的防治,通过中医药的参与,近些年也有了比较大的进展。在肿瘤的重大攻关方面,针对肿瘤患者的中位生存期,中医药正在研究如何让肿瘤患者活得更长,同时减少病人放化疗的毒副反应。通过中医药,病人能够比较顺利地接受放化疗,这就是中医对重大kaiyun全站网页版登陆的协同治疗。