中医拔罐之三阴交穴和涌泉穴
中医的博大精深，让我们现在依旧得以享受几千年积累带来的精髓利处。本篇，我们就来说一说中医拔罐三阴交穴和涌泉穴的妙处和功效。
三阴交是足三阴经交会在此穴，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方，属脾经，是肝、脾、肾的交会之穴。常言道:此穴可调补肝、脾、肾三经气血，治疗内分泌失调，对防治“现代文明病“有明显的效果。一般拔罐都选用小号罐，留罐约10——20分钟。
【位置】:此穴位于内踝上3寸，骨下凹陷处。
【功效】:健脾和胃、延缓衰老，调补肝肾，行气活血，舒筋通络。
【主治】:糖尿病、腹胀肠鸣、脘腹疼痛、消化不良、尿频、遗精、阳痿早泄、阴茎痛、月经不调、阴虚、疝气、水肿、遗尿、脚气、下肢瘘痹等。
涌泉穴别名地冲穴，此穴位于人体足底穴位，属于足少阴肾经。经常拔涌泉穴可疏通足下的经气，充足旺盛的肾气。既可以预防冠心病、脑血管病、高血压，还可以用来急救、安神、延缓衰老、延年益寿。
拔罐之前好先将脚用温水浸泡10一15分钟，以免皮质过硬罐体脱落，或拔罐后在罐的周围和皮肤接触的地方涂抹封和的东西，起到密封作用。一般选小号罐为宜，留罐10一20分钟。
【位置】:取穴时，可采用坐正或者仰卧、翘足的姿势，涌泉穴在足心凹陷中，就是足底中线前、中1/3交点处。
【功效】:滋阴降火，散热生气，宁神苏厥。
【主治】:慢性咽炎、中署、中风、类中风、急性扁桃体炎、瘫疽、疮症、晕厥、口疮、小儿流口水、头痛、眩晕、强中、失眠、健忘、治疗副肇肿大、失声、炎症、病毒性结膜炎、过敏、肾炎、哮喘、高血压、心律不齐、风湿性关节炎等。
手掌穴位按摩的好处有哪些
人体是由很多的穴位组成的，而且每种穴位之间都是相关联的，手掌是人体比较灵敏的部位，我们在日常生活中是需要通过手掌来做很多的活动，还可以通过手掌的穴位按摩来治疗很多的kaiyun全站网页版登陆，还可以缓解很多的kaiyun全站网页版登陆，手掌穴位按摩对人身体健康的好处是很多的，下面具体介绍手掌穴位按摩的好处。
手掌穴位按摩的好处
激发大脑潜能
双手的神经细胞在大脑中占有相当的比例，通过手掌和手指的运动，刺激大脑位于手掌上的反射区，可有助于大脑的保健。
按五指的爪母穴是调节大脑功能作用突出的穴位，其位于五指的指甲下方约0.2厘米处的正中央部位，刺激该穴位能有效刺激大脑活力，调节脑部功能。
此外，拇指第一关节内的指肚和中指第一关节内的指肚，也是大脑的治疗点。刺激这些部位，可促进大脑的血液循环，增强左右脑的功能，并激发大脑的活力和潜能。
激活肾脏功能
肾脏功能出现异常的直接反映除了表现在头发上以外，还会在手部发生反应，主要为无名指指根和小指第二关节中央颜色暗淡或青筋外露。激发肾脏功能的手掌穴位按摩法，主要要掌握两个与肾脏功能密切相关的穴位-肾穴和命门。长期坚持按摩这两个穴位可以有效激活肾功能。
肾穴和命门位置:肾穴位于小指内侧第一关节的正中央，而命门位于小指内侧第二关节正中央。
推动血液循环
改善身体循环功能，促进血液循环，可以通过增强肝脏和肾脏功能促进体内毒素的排出来施行。
与肝脏功能密切相关的经络是肝经，其治疗点位于手掌内侧的食指指根部位的肝脏治疗点，通过肝脏治疗点和位于食指第一关节处开始的肝经进行按摩刺激，可有效促进体内排毒和血液循环的流通。
刺激位于小指内侧指腹部位与排泄功能相关的肾经，以及与机体循环功能有关的手掌内侧感情线，亦能有效促进机体血液循环。
消除身体疲劳
手掌按摩是预防疲劳综合症的一个有效办法，通过行气活血，调和脾胃，补肾滋肝等原理对人的心理和身体进行双重调节，使心态和身体都保持良好的状态，从而起到缓解疲劳的作用。
消除疲劳可以通过按摩疲劳治疗点与合谷穴进行治疗，疲劳治疗点一个位于手掌内侧食指指根片外侧的部位，另一个位于手掌内侧食指和中指的指沟位置。合谷位于手掌外侧拇指与食指指骨之间的凹陷处。
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