丰胸的穴位按摩法有哪些呢
丰胸是很多女性都重视的问题,胸部过小形像会受到影响,有些女性的婚姻家庭也会受到影响,患者必须重视胸部的发育,可是有些女性胸部发育不良,就必须使用正确的方式调理,才能帮助胸部增大,患者可使用丰胸的穴位按摩,这样可确保胸部增长的空间。那么丰胸的穴位按摩法有哪些呢?患者可按摩的穴位有:
膻中:丰胸又美肌
刺激膻中穴可以直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
&穴位位置>
在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。
&按摩手法>
将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。
天溪:令乳腺发达
每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。
&穴位位置>
位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。
&按摩手法>
打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。
渊腋:令胸部更坚挺更有张力
刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。
&穴位位置>
在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。
&按摩手法>
按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。
乳根:促进体液循环
按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。
&穴位位置>
乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。
&按摩手法>
用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。
注意事项
丰胸穴位按摩的注意事项
1:穴位丰胸跟我们平时做按摩一样,好是在体温升高,身体比较温热的时候进行,特别是沐浴后或睡觉前,此时体内的新陈代谢处于活跃状态,丰胸效果会大大提升。
2:用手指按压穴位的时候,动作要轻缓,每一次保持3-5秒,重复3-5次,而且,在按下的时候呼气,松开手指的时候吸气。
3:在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩,特别是孕妇更是不行。
4:每天按摩的强度也要适中,时间和次数不需要很高的频率,只要每天坚持,一点一点的就能有所成效。
丰胸的穴位按摩法要结合胸部周围的穴位,在做穴位按摩前要先到医院做检查,有些女性的乳腺发育已经结束,使用各种方式丰胸都会没有效果,这类患者治疗就会失败。所以患者做治疗前的检查是很重要的,符合治疗的标准后再进行按摩,此时要学会按摩的手法,才能更好的进行丰胸治疗,胸部增长也会更快些。
补气补血喝什么茶呢
和男性相比女性体质比较差,所以气血不足的症状主要出现在一些女性身上,气血不足的女性容易出现很多不适的症状,比如说气色不好容易疲乏无力,而且很多女性还会失眠多梦睡眠质量差等症状。对于这类女性来说应该尽早调理身体,所以今天小编就来告诉大家几种能够帮助女性补血气的小方法。
补气养血糖茶
茶方:茶叶2克,红糖10克。
方法:开水冲泡。
功效:有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经。
核桃红糖酒茶
茶方:核桃仁60g,红糖、白酒各适量。
方法:先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。
莲子补肾
茶方:莲子30克,茶叶5克,冰糖20克。
方法:莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮。
功效:健脾益肾。适用于月经过多等症。
硫磺茶
茶方:硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。
方法:将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。
功效:温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。
当归黄芪茶:
茶方:黄芪和当归的分量是5:1的比例,如黄芪30克,当归6克。
方法:将黄芪、当归“三煎三煮“,然后将三次煮好的水倒在一起喝。
其实改善女性气血不足的症状,应该从饮食上着手。很多人对于阿胶可以补充气血并没有疑问,但是阿胶虽然有补气血的作用需要长时间食用才有效果,所以可以试一试小编以上的茶饮,不但制作简单而且效果还比阿胶补气血的效果强。
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