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北京治疗中医好医院排名 女人补气补血吃什么

发布时间:2023-04-23 15:30 来源:北京天健医院

北京治疗中医好医院排名

中医在kaiyun全站网页版登陆康复中发挥中医的核心作用。缓解症状一直是中医的强项。康者,宁也;复者,返也。康复是通过治疗回到动态平衡的状态。在kaiyun全站网页版登陆康复中,中医药理论独到,方法多样,可发挥核心作用。如对于慢性心力衰竭患者,通过中医益气、温阳、活血、利水可以大限度地改善心脏功能。所以很多人都会选择中医治疗有些kaiyun全站网页版登陆,但是在选择中医医院时一定要选择一家正规的医院,有专业的名中医坐诊。

穴位按摩治白发该怎么做

在中医上认为,男人长白头发多半是肝肾不足导致的,而现代社会当中出现这样情况还有一个原因,那就是生活习惯不良。那么,如何才能摆脱恼人的白头发呢?专家指出,男人需要经常按摩两大穴位。

太溪穴

太溪穴,是足少阴肾经的输穴和原穴。输穴就是古代医籍中记述的“回阳九穴“之一,具有明显提高肾功能的作用。原穴就是肾脏的原气居住的地方。此穴可以源源不断滋养人体的肾脏之水,要想滋阴补肾、修复先天之本,就必须启动肾经。

中医认为,经络如果畅通无阻,气血得以顺利运行全身,脏腑、皮肉筋骨、关节及其他组织都可获得滋养,身体便不会产生病痛。太溪穴是肾经的源头,能够激发、调动身体的原动力,并储藏到涌泉穴做为健康的基础。

风池穴

风池穴在项侧,凹陷如“池“,为风邪易侵之处,也是治疗风证之要穴,故名。

功用:

祛风,解表,清头目,利五官七窍。

取穴:

双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处。或将大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。

女人补气补血吃什么

1、双豆鸡翅汤

材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。

做法:先将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。接着,加入适量高汤,用小火炖熟,后用盐、味精、料酒进行调味后,就可以食用了。

功效:黄豆和青豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质可以提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美感。另外,鸡翅中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,与黄豆、青豆同食,可以增加皮肤弹性、滋润皮肤。

2、松子仁猪蹄

材料:大猪蹄1个,松子仁、核桃仁各30克。

做法:先将猪蹄去净毛,人锅煮至半熟,去骨取皮。接着,在皮内装上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋,卷好,外用线扎紧。再煮至烂熟时取出,直至冷切片,装入盘中,佐餐食用就可以了。

功效:猪蹄中的胶原蛋白。核桃仁、松子仁含有丰富的脂肪和蛋白质,脂肪含量高达40%以上,其中主要成分是必需脂肪酸。另外,松子仁可以润肺养液,猪蹄可以养阴血,具有滑润肌肤的功效。

3、藕粥

材料:藕适量,粳米二两,砂糖少许。

做法:先将藕洗净,切成薄片,同粳米、砂糖同入砂锅内煮成稀粥。

功效:具有健脾、开胃、益血、止泻的功效,适用于食欲不佳,大便溏薄,热病后口干烦渴。

4、红枣花生粥

材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。

做法:先将枣洗净泡发,花生略煮后取花生衣。接着,将枣与花生衣同放人煮花生的水中,加适量冷水,文火煮半小时,捞出花生衣,人红糖,溶化后收汁就可以吃了。

功效:可以益气养血,适用于血虚证。

5、花生芝麻糊

材料:花生、黑芝麻、色拉油。

做法:先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,再把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲就可以了。

功效:花生与黑芝麻富含维生素E,可以防止褐素沉着于皮肤,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,可以预防女性衰老。

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