构杞和菊花泡水的功效
大家都知道，菊花和枸杞，其实都是一种中药药材。但是生活当中，我们经常会利用构杞和菊花的特点，进行食用。常见的食用方法，就是把构杞和菊花泡水喝。大家都知道，这样冲泡出来的水，具有明目、排毒的功效。其实明目、排毒只是其一，构杞和菊花泡水的功效还有很多哦。
菊花的药性微寒、味道苦涩;枸杞的药性平、味甘，枸杞与菊花是一个非常完美的结合，具有保肝、降血糖等功效。详细的功效与作用如下:
1、改善亚健康
亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。导致亚健康的因素有很多，主要是由于不合理的生活习惯所造成的。菊花枸杞茶具有改善亚健康的作用，建议大家可以适量的使用。
2、保肝
枸杞菊花茶具有保肝的作用，肝脏负责排除人体的毒素，在我们体内伴着重要的角色。那么怎样才能知道自己的肝脏功能到底好不好呢?肝不好主要表现为乳腺增生、情绪抑郁、偏头痛、脸部两侧长痘等。有上述症状的患者，可以适量的饮用菊花枸杞茶。
3、减轻眼睛疲劳
菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白领上班族与上学族，经常喝枸杞菊花茶能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状。菊花枸杞茶怎样喝才健康呢?小编建议大家好在早晨起床1小时后饮用，晚上喝会影响睡眠质量。搭配原则为1:1，可取5-6朵菊花，5-6颗枸杞。
4、改善三高
三高是一种常见的症状，主要的高发人群为中老年人。菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能够降低人体胆固醇，预防心脑血管kaiyun全站网页版登陆。对于体寒的患者，不建议经常服用，避免造成体质寒气加重。
5、治疗慢性肾衰竭
菊花枸杞茶具有治疗慢性肾衰竭的作用，那么慢性肾衰竭具有怎样的症状呢?慢性肾衰竭主要表现为呼吸急促、身体出现瘙痒、尿液黄、身体出现浮肿等。菊花具有保肝的作用，能够促进毒素的排除，减少对肾脏的损害。
以上就是菊花枸杞茶的功效与作用，两种药材搭配在一起使用，效果也更加强大哦。菊花枸杞茶并不适合所有人群使用，正在生病的患者不宜使用。菊花枸杞茶冲泡后，等待一分钟左右即可饮用。大家在购买药材时，也要选择正规的渠道购买哦
煎中药禁忌有哪些
在日常生活中很多人都知道中药对人体非常好，中药一般都是采用一些植物本草经过晾晒而入药，中药属于温补型，温和对身体不刺激，没有太大的负面影响，对身体吸收也很好，不同的中药可以治疗人体的一些kaiyun全站网页版登陆，对身体没有那么大的，那么煎中药的禁忌有哪些呢?下面就让我来为大家详细介绍一下。
尽管医院或者药店代煎的中药一般采用真空密封包装，但夏季气温比较高，好是将药液放在冰箱里储存，保存时间不宜超过七天。如果药液袋鼓起或者药液变味、有气泡时，药液很可能已经变质，好不要服用。
如果是自己煎制中药，时间上也是有讲究的。自行煎药时，一服药一般一天煎两次，早上煎一次，药渣到晚上再煎一次，但夏天不能这样煎药，而是应当煎出一次后，再加水煎第二剂放至晚上服用，煎出的药汁及时放入冰箱低温保存，饮用前应先加热。需要指出的是自己煎煮的中药汤剂一般不建议隔夜服用。
专家特别强调，有些人把药材放入冰箱内以延长存放时间，这种做法也是不恰当的。将药材和其他食物放在一起，不仅各种细菌易侵入药材，而且冰箱内湿度大，药材也容易受潮发霉。
夏季空气湿度比较高，好将药材放在通风干燥的地方，湿度不宜过高。此外也建议夏季不要像冬季那样请人代煎多袋中药后拿回家慢慢服用。
以上文章中所讲述的就是煎中药禁忌有哪些的详细介绍，相信各位朋友看到这里都已经对煎中药禁忌有哪些有了更加深入的了解，在日常生活中要注意自己的身体，平时要劳逸结合，不宜暴饮暴食，饮食上尽量少食用一些油腻的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
北京十大中医医院排行榜
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