胃癌术后康复护理很重要
胃癌在消化道的一种恶性肿瘤，发病率变得越来越年轻化，会让患者出现上腹部隐痛感、疼痛、恶心、嗳气，通过手术的方法就能够切除癌变部位，但是手术后的康复也是至关重要的。
胃癌术后康复要注意哪些问题？
1、适当的运动
适当的运动能够抑制肿瘤的复发以及转移，提高了患者的预后。若是长时间卧床休养，缺乏运动，就会让全身的血液运行不通畅。在病情或者体力的允许下，可以适当的进行运动，这样帮助病情康复，睡觉前或者吃完饭散步30分钟，尽量要选择空气比较清新的地方。可以尝试练习打太极拳或者气功，具有陶冶情操的功效，同时也可以减轻压力，提高抗病能力。
2、均衡饮食
肠胃不仅仅能够接受以及储存食物，同时也能够达到分泌的功效，才会分泌大量的胃蛋白酶原及粘液，帮助食物的消化及吸收。除此之外也具有运输以及排空的功能，做完手术之后需要切除大部分的胃部，患者会出现消化不良或者营养吸收障碍的情况，从而导致体重减轻，大量的维生素缺乏、缺铁、贫血以及缺钙等。做完手术之后一定要为患者都补充营养，同时也要根据患者的饮食耐受情况来调整好食量及种类。合理的饮食，这样可以为身体提供全面的营养，提高抵抗力和免疫力，减少手术后的并发症，提高生活质量。
3、定期做复查
患者做完手术之后前两年应该每三个月去医院做一次复查，第三到第五年每六个月复查一次，第五年后每年都要复查一次。这样能够了解到患者的营养状况，复发转移以及不良的反应。
4、做好心理调整
一旦患上癌症，就会给患者的心理带来恐惧感以及绝望，要学会克服自己的消极心态，要有能够战胜kaiyun全站网页版登陆的信心，及时消除负面的情绪。
温馨提示
胃癌患者做完手术之后应该学会转移注意力，不能有太多的心理负担，多培养兴趣爱好来转移一些不良的情绪，也可以和朋友一起聊聊天或者宣泄一下，家人也要做好陪护工作。均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也应该多吃一些抗肿瘤的食物，适当的锻炼身体来增强体质。
爱吃肉类容易让乳腺癌有机可乘
乳腺癌死亡率与人均年脂肪摄入量呈正比关系。
研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。
女性每天吸烟超过5支，且服用药物避孕，患乳腺kaiyun全站网页版登陆的几率至少是其他女性的2倍。
而吸烟史超过10年的女性，患乳腺肿瘤的几率是其他女性的3倍以上。
容易导致乳腺癌的5个因素1、月经、怀孕、未婚等的异常因素，都会引发乳腺癌。
2、良性乳腺疾患病变，也会引发乳腺癌。
3、女性其父系或母系中有多个亲属患乳腺癌，同时有乳腺癌和卵巢癌家族史者，发病的危险性就较高。
4、若进食以肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等为主，将会增加乳腺癌的危险性。
5、乳房密度高，质地较坚实者、未成年过多抚摸乳房、青春期乳房异常肥大、或用不恰当物质做乳房整形等，均会导致乳腺癌的发生。
预防乳腺癌要懂得吃1、大豆和大白菜女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。
实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。
此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。
2、亚麻亚麻其中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。
亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。
3、黑覆盆子黑覆盆子含有多酚，天然物质，这种食物可以充分抑制癌细胞的生长。
4、椰菜和甘蓝芽椰菜和甘蓝芽有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。
5、紫葡萄和葡萄汁紫葡萄和葡萄汁富含类黄酮，能够预防癌症细胞的生长。
1/4杯的葡萄干也能起到同样的作用，是一份富含类黄酮的快餐，因此女性在生活中可以多食用一些这样的食物。
6、萝卜及胡萝卜胡萝卜对人体的健康贡献很大，萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力。
胡萝卜摄入人体后转化成维生素A，它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯。
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肿瘤患者在选择医院时，更要看医院及开云电子平台是否擅长中西医结合治疗技术：这已经成为石阶上综合医治、甚至肿瘤的重要技术，中医结合西医在提高病人免疫力、局部介入杀灭肿瘤细胞、逆转耐药性、控制癌细胞转移和扩散、抑制肿瘤细胞生长甚至破坏肿瘤细胞DNA等环节都越来越有效。
