小满节气皮肤病高发
小满节气如何养生防病？小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热潮湿关系密切，因此，小满时节过后，人们要谨防皮肤病。那么该如何预防皮肤病呢？下面专家一一剖析。
1、预防皮肤病
小满节气之后，气温逐渐增高，天气多雨潮湿，小满节气之后，气温逐渐增高，天气多雨潮湿，此时，如若贪凉卧睡，很容易引发湿疹、汗斑等皮肤病。初夏时节，是生发的季节，同时夏天天气闷热潮湿，就为皮肤病发作提供了条件，容易引发风湿症、脚气、湿疹等皮肤病。这类kaiyun全站网页版登陆的预防，饮食上要以收敛为主，不要吃太辛辣、太燥的食物，以清爽清淡的素食为主，常吃具有清热利湿作用的食物。
推荐饮食：多喝绿豆汤，凉茶，吃苦瓜、西瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等，这些都有一定清热作用。
2、预防上火症状
便秘让不少都市人很烦恼，而痤疮更是都市丽人的痛，在小满节气里这些症状也更为显著。小满节气日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。熬夜则很容易让人产生内热，这样内热、外热交加，很容易引起便秘，毒素无法排解，从而导致痤疮的发生。
中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热潮湿关系密切，尤以湿重为主要致病因素。因此，除了注意饮食以外，还要避免熬夜，保持愉悦的心情，有压力尽快疏导，防止内热产生，从而预防皮肤病，增强机体抵抗力，防止病邪的侵害。
3、加强身体锻炼
运动应当顺应节气规律，做到早起早睡，锻炼好在清晨和下午，以散步、慢跑等项目为主。开展体能训练时，组织者要控制节奏和强度，时间不宜过长，少做剧烈运动。训练间歇，可饮淡盐水或清凉消暑饮料。洗澡尽量用温水，浴后可躺下歇息片刻或进行自我按摩，达到消除疲劳的效果。免疫力的提高也有助于预防皮肤病。
4、做好防晒工作
气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临，夏季烈日炎炎，防晒成为了护肤的“首要任务”，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。
涂防晒霜时，要记住容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。专家表示，全方位的防晒可有效减缓小满节气晒伤皮肤。
糖尿病不可忽视的皮肤病变信号
胫前色素斑是糖尿病具有特征性的皮肤病变。据国内304例糖尿病统计，胫前色素斑在皮肤病变中占第1位，达14.4%，国外统计糖尿病患者约15%～50%发生本病。
(1)瘙痒难忍:部分糖尿病人可发生全身或局部皮肤干燥脱屑，剧烈瘙痒。妇女患者以阴部瘙痒更多见。(2)红色面孔:有人调查150例糖尿病患者，大多数面色较红。(3)出汗反常:多汗(多见上肢和躯干)或少汗(多见下肢)，甚至有的患者大汗淋漓。(4)感觉异常:四肢皮肤麻木，常有灼热感、蚁走感，行走时有踏棉垫感。有的人手足及四肢剧烈疼痛，穿衣裤、盖被时可加重疼痛。(5)足部坏疽:患者足部疼痛，温觉消失，干燥易裂，发生溃疡，创口化脓、坏死、愈合困难，甚至发生足穿孔症。(6)黄色瘤:四肢屈侧、臀、颈、膝等处皮肤可见到成群突发的黄橙色小结节或小丘疹，周围绕以红晕，有瘙痒的感觉。(7)皮肤疱疹:酷似灼伤性水疱，壁薄，内含透明浆液，疱周无红晕，好发于指、趾、手足的背部或底部边缘。单个或多个出现，数周内自愈，但可反复出现。(8)颈部毛囊炎:后颈枕部出现脓头痱子样的炎症，触痛，如不及时治疗，可发展为小疖子或蜂窝织炎。脓液排除后可愈合，但常此起彼伏，反复发生。出现上列信号时，要怀疑患了糖尿病，请及时就诊。
夏季小心这些皮肤病“黏”上你
极端的天气状况会对人体产生损害，这是由于温度的变化会引发人体一系列代谢、内分泌等功能的改变，在适宜的范围内人体的调节机制足够应付这些外界的改变，人体可以保持在一个正常的适应范围内，然而极端的温度有时候会使这些调节机制发生失衡，这就是我们所说的失调现象。在炎炎酷暑之际，过高的温度往往导致人们一系列kaiyun全站网页版登陆的发生，其中皮肤病为人们所难堪，那么下面就让我们来看看夏天都有哪些易发皮肤病吧。
肌肤光过敏
常见于肤色白皙的人群，这是由于皮肤对阳光发生了过敏的反应。引发原因可能是天生皮肤敏感，也可能摄入了某些药物引发过敏等。会在皮肤的暴露处像手背、面部、脖子等产生红肿，甚至引起水疱，当自己发生了皮肤光过敏时，可以前往医院药店咨询治疗，预防的方法有避免阳光长时间过量直射和注意避开光敏物质等。
宠物过敏
夏季气候潮湿，家中宠物的脱落的毛非常容易沾在人的皮肤上，一些不适应的朋友沾上宠物毛就会起疙瘩或是发红，甚至瘙痒。这就是宠物毛过敏现象。注意给宠物用专门的洗澡液清洗身体，当然宠物过敏严重的人群，防止这种皮肤过敏直接的方法就是不要养宠物。
癣类皮肤病
夏季人们出汗多，很容易患上癣类皮肤病，皮肤瘙痒难耐，严重的会出现抓挠溃烂，这类皮肤病的"罪魁祸首"是温暖、潮湿、多汗，所以我们要保持皮肤干燥，平时注意卫生，出汗的衣服要勤换勤洗，一定要注意内衣和袜子不要一起洗。
汗液障碍
在夏季的高热气温下，部分人群会发生汗液排泄不畅的情况，汗液携带人体废物沉积于皮内，就容易产生痱子、汗疱疹等。应对的方法是注意通风降温，保持皮肤干燥，已经长了痱子的部位可以擦一些痱子粉。
花粉过敏
花粉过敏一般春季比较严重，但夏季部分易过敏体质的人群也要注意。
夏天一些花朵的花粉通过微风吹散到空气里，再传播到人的肌肤上很容易引起过敏，所以，对花粉过敏的朋友尽量不要到有花的地方处去。另外，这时候应该身边备好抗组织胺药，它对缓解花粉过敏起到很好的作用。
