骨折后吃什么钙片愈合快
骨折也是日常生活中常见的问题，尤其是长期穿高跟鞋的女性。
骨折发生后，要注意骨折部位的护理和维护，避免留下后遗症。
吃钙片有助于促进骨折部位的恢复，那么骨折后吃什么钙片会愈合得更快呢？
骨折后吃什么钙片？
1.骨胶原蛋白高钙片的主要功能是延缓骨质疏松症，消除关节疼痛，辅助治疗骨关节炎，加速骨骼愈合，防止钙流失，促进钙吸收。
2.葡萄糖酸钙片参与骨折后骨组织的形成和重建，以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制，降低毛细血管的渗透性。
3.碳酸钙片用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、手足抽搐、骨发育不全和佝偻病，以及骨折后骨组织的形成和重建。
骨折后的注意事项1.避免多吃肉和骨汤。
有人认为骨折后多吃肉和骨汤可以使骨折早期愈合。
事实上，现代医学经过多次实践证明，骨折患者多吃肉骨，不仅不能早期愈合，而且会延迟骨折愈合时间。
原因是受损后骨的再生主要取决于骨膜和骨髓的作用，只有在增加骨胶原蛋白的条件下，骨膜和骨髓才能更好地发挥作用，而肉骨的成分主要是磷和钙。
如果骨折后大量摄入，会增加骨质中的无机成分，导致骨质中有机质的比例失衡，从而阻碍骨折的早期愈合。
但鲜肉骨头汤味道鲜美，能刺激食欲，适量食用有益。
2、避免部分骨折患者，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等，身体本身具有抗修复能力，身体修复组织、长骨肌肉、骨痂形成、血瘀肿胀原料依赖各种营养，确保骨折顺利愈合的关键是营养。
饮食要营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。
多吃西红柿、苋菜、蔬菜、卷心菜、萝卜等富含维生素C的蔬菜，促进骨痂生长和伤口愈合。
3、忌不消化食物骨折病人因固定而活动限制,加上伤痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘,卧床病人更多见。
所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
必要时服用通便药物,如麻仁润肠丸或通便灵。
老年人骨折应该怎么办
老年人由于年龄的增长，骨骼中的钙流失，容易形成骨质疏松症。
此外，老年人腿脚不便，很容易发生骨折事故。
老年人的骨折恢复比年轻人要长，所以除了服药和必要的治疗外，饮食也应该得到更多的调节。
骨折后1~2周1:此时骨折部位瘀血肿胀，经络堵塞，气血阻滞，本期注意活血化瘀，行气消散。
患者骨折部位疼痛，食欲和胃肠功能减少，饮食应清淡开胃、易消化、易吸收食物，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，优先蒸炖，避免油炸炖酸、热、油腻食物。
至于大豆骨汤，属于脂肪营养的范畴，脂肪含量高，不易消化吸收，有诱发大便干燥的嫌疑。
现阶段好不要吃。
食疗方：3710克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每天1次，连续7~10天。
骨折后2~4周1:此时患者对骨折运动和填充有一定的适应，骨折疼痛也有一定的缓解，由于充血和肿胀部位逐渐消退，食欲会逐渐恢复，所以此时饮食应适当增加营养，以满足骨痂生长的需要，可以在骨汤、鸡、鱼、鸡蛋和动物肝脏的早期食谱中，以提供更多的维生素A、D，钙和蛋白质。
多吃富含维生素C的蔬菜，如青椒、西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、萝卜等，以促进骨痂生长和伤口愈合。
2:食疗方:当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
三：骨折后5周以上1.骨折瘀肿基本吸收，骨痂已开始生长，从骨痂转化为骨组织。
患者胃口大开，饮食无禁忌。
他们可以吃任何营养丰富的食物和富含钙、磷、铁等矿物质的食物。
祖国传统医学对此有很多研究，认为这个食谱可以搭配老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖鱼等。
能喝的可以适当喝杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
开放性骨折几小时不能清创
开放性骨折对于污染比较严重或者有血管神经损伤，建议好是在3小时之内尽快处理，超过3小时，清创效果会非常差。对于一些比较高能量的、单纯的开放性骨折，8小时之内清创比较好。对于只是开放性骨折，合并轻微损伤，24小时之内清创也有很好的治果。所以清创的过程中，要使用肥皂水进行清洗，然后大量的生理盐水清洗干净，尽早给予清创处理，时间越早越好。如果超过了规定的时间清创，可能会导致细菌感染，出现局部感染或者预后不好的概率会直线上升。
