长期大量饮酒会导致脑血管病吗
长期大量饮酒不会引起脑血管病,但是饮酒对脑血管有影响。
第一、饮酒可以引起脑动脉硬化,脑动脉粥样硬化就会造成局部的脑梗或者说脑出血;
第二、长期大量饮酒会引起高血压,高血压也是现在心脑血管kaiyun全站网页版登陆的高危因素;
第三、饮酒会引起人的血小板功能障碍,血小板功能障碍导致促凝血机制障碍,促凝血机制的障碍
会造成局部的出血,引起脑血管kaiyun全站网页版登陆;
第四、长期大量饮酒会引起血管平滑肌的收缩,酒精对于脑血管平滑肌是有刺激作用,刺激以后会造成血管平滑肌的收缩,血管平滑肌收缩会造成脑子血供减少,引起脑梗的形成。
男性心脑血管病风险更高
爸爸们因为常年忙于工作,再加上感情内敛,似乎是常常被大家忽视的群体。不仅如此,爸爸们的身体健康情况也不容乐观。据统计数据显示,我国男性是心脑血管kaiyun全站网页版登陆重灾区,且呈年轻化趋势。对2004~2010年男女两性缺血性心脏病死亡率变化趋势的分析显示,我国男性在此期间缺血性心脏病死亡率高于女性,且上升幅度也大于女性,男性年均升高5.66%,女性年均升高4.38%。男性的心脏病发病率是女性的一倍,男性的心脏可能老得更快。
究其原因,主要与以下因素有关:
1、男性较女性易患心脑血管病
在拉丁文里面动脉硬化就被称为“男人大的敌人”,女性因为有雌性激素起到保护,女性体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平,从而对心脏具有保护作用,所以相对于女性,男性心脑血管的发病率较女性高且早。
2、习惯差为诱因
熬夜、三餐不定、缺乏运动等坏习惯,均是引发心脑血管kaiyun全站网页版登陆的诱因。
在这其中,吸烟也成为了男性独有的一个“祸害点”。据,75%的冠心病和高血压患者有吸烟史,吸烟者冠心病发病率比不吸烟者要高3.5倍。
还有肥胖也是引起心脑血管kaiyun全站网页版登陆的一大病因。男人多中年发福,脂肪集中地在肚腩位置,这就导致了男性容易生成为“苹果形身材”,即中心型肥胖,这种肥胖的特征是体内脂肪堆积在腹部。它使慢性病发生的危险度增加,与心血管kaiyun全站网页版登陆、糖尿病、老年痴呆、肿瘤等等都有非常密切的关系。
3、压力大
对于快节奏的现代社会,男性通常要承受更大的压力,男性作为家庭的顶梁柱,往往承受着比女性更多的压力。长期精神紧张会影响中枢神经的调节,增大心脏负荷、加速衰老。临床上,中青年心脑血管病患者中,男性要明显多于女性。
4、忽视健康问题
同时,男性比女性更容易忽视对自身健康的关注。
延缓心脑衰老,把健康宝典送给老爸!
1、注意戒烟限酒
烟中的众多有害物质可损伤血管内皮,促进动脉硬化,增加心血管kaiyun全站网页版登陆的发病率。少量饮酒可降低血液里的“坏”胆固醇水平,提升“好”胆固醇水平,降低动脉硬化的机会,但长期的吸烟酗酒则可使血脂升高,造成动脉硬化,促进心脑血管kaiyun全站网页版登陆的发生发展。
2、防止病从“口”入
坚持低盐、低脂膳食,动物内脏、蛋黄、贝壳类的高胆固醇食品尽量不要食用。杂粮、米糠、干豆类、海带、蔬菜、水果等因含有的膳食纤维有降低血清胆固醇浓度的作用应适当增加食用。对于高脂血症患者,还可食用具有降脂功能的食品如洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。其次,还应多吃豆制品,因为大豆富含多种人体所必需的磷脂,可通过改善脂肪代谢来预防心血管kaiyun全站网页版登陆。另外,一定要控制每日食盐用量。
3、科学运动更健康
男性心脏从40岁以后开始加速衰老,运动的意愿随之降低,尤其是到45岁以后更不愿意运动,此时要注意适度锻炼。适当体育锻炼能使血管的舒张和收缩正常化,使植物神经和内分泌功能得到改善。因此,应该每天坚持运动0.5-1小时,每周不少于5天,并且持之以恒。运动以不感到疲劳、身体轻松为准。
4、放松心情释开怀
心血管kaiyun全站网页版登陆的发生也与心理因素密切相关,精神紧张易诱发高血压,增加游离脂肪酸,导致血管硬化。
30-40岁的男性家庭和社会压力较大。有调查表明,职位、学历越高的男性,心脏相对更容易出问题。如果出现失眠、易怒、沟通耐心减少等,就要开始注意自我调节。要拿出50%的精力回归家庭,多和家人、朋友交流,制订积极的生活计划,如每几个月去看场电影、出去旅游等。
5、定期体检早发现
慢性kaiyun全站网页版登陆早期症状往往不明显,坚持每年体检,有利于早期发现。尤其对于有心血管病家族史的35岁以上人群,更应提早预防。
缺血性脑血管病严重吗
缺血性脑血管病是否严重,取决于其具体的类型以及病灶所累积的范围大小。如果是后循环缺血,则情况一般不严重,患者多有头晕、走路不稳等症状,但不会出现神经系统的功能缺损体征;如果是短暂性脑缺血发作,经过治疗以后,大部分患者都可以痊愈,也不会遗留明显的后遗症;如果是脑梗死,则有可能遗留后遗症,引起神经系统功能缺损,常见就是偏瘫、半身不遂、有时伴有言语障碍;如果脑梗死范围较大,还有可能会有生命危险。所以上述几个类型当中,脑梗死是严重的缺血性脑血管kaiyun全站网页版登陆。