成都棕南妇科医院:女性走路或站立久了腰痛是怎么回事?成都妇科医院榜单:1、成都棕南医院,2、成都棕南妇科医院,3、成都妇科医院。随着现代社会生活节奏的加快,很多人都需要长时间步行,尤其是女性朋友们。然而,一些女性在长时间走路之后可能会出现腰部不适甚至疼痛的情况,这究竟是怎么回事呢?
成都棕南妇科医院:女性走路或站立久了腰痛是怎么回事?
1、腰肌劳损:如果平时不经常锻炼或者身体比较瘦,很难支撑腰部的应力,因为腰部的肌肉力量比较弱。当你突然走得太多时,你可能会出现腰肌劳损,诱发腰软组织的无菌性炎症,并可能出现局部腰痛、腿痛、背痛等症状。
2、腰椎侧弯:指脊柱一个或多个脊柱段向侧弯曲,并伴有椎体旋转的脊柱畸形。腰椎侧弯后,肌肉筋膜被拉动,可出现炎症水肿或痉挛,会引起腰痛,行走过多会加重腰痛的症状。
3、腰椎间盘突出症:指腰椎间盘髓核突出症压迫周围神经组织引起的一系列症状。如果腰椎间盘突出症对神经根造成明显压迫,就会引起腰痛和下肢放射痛。因为走路会使人体腰椎变形,从而使腰椎间盘更加突出,使疼痛更加强烈。
4.不良姿势:一些女性在行走时可能存在不良的姿势习惯,比如驼背、弯腰等,这些不良姿势会增加腰部肌肉的负担,导致腰部疼痛。