深圳专业心理医院:不要低估负面情绪对身体的影响,随着社会节奏的加快,我们面临着越来越多的压力和焦虑。这些负面情绪看似微不足道,但它们却像隐形杀手,悄然侵蚀着我们的身心健康。
不同情绪会攻击不同的器官,常见的有:
焦虑、紧张多会引发肠胃kaiyun全站网页版登陆;
烦躁、易激惹的人更容易出现头痛问题;
情绪低落、过度自卑通常是抑郁症患者的标签;
研究发现,导致免疫系统出现问题的情绪排名中,排前七名的依次是——生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控。
因此,当我们出现爱发脾气、经常想哭、失眠多梦、头痛耳鸣等问题时,就应当先想一想:“近的心理状态是否正常、稳定呢?”
世,界卫生组织指出:“健康不仅是没有病和不虚弱,而且是身体、心理、社会三方面的完满状态。”焦虑、抑郁、压抑、愤怒、沮丧……强烈而持久的负面情绪经过大脑的信息整合和传递,引起神经内分泌的变化,导致神经功能紊乱和激素异常,从而对身体的各个系统都可能造成影响。
焦虑、压抑、抑郁、生气、悲伤、恐惧、委屈……长期处于这样的负面情绪中,找不到释放方法,被击垮的不仅是身体,还有心理。
当发觉自身存在负面情绪,或是身体感觉不适时,在排除器质性病因后,请及时寻求专业心帮助。
深圳专业心理医院:不要低估负面情绪对身体的影响,深圳优眠临床心理专科作为一家专业精神心理专科,拥有资深精神心理专家团队,倡导综合治疗理念,在临床上中西医结合,辨证治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症、头晕头痛、强迫症、神经衰弱、精神障碍、双相情感障碍、心理障碍等精神kaiyun全站网页版登陆,以及专注于青少年心理、亲子关系、叛逆厌学、网瘾(游戏成瘾)、婚恋情感、职场压力等心理问题。
深圳优眠临床心理专科在“以患者为中心”的服务方针下,坚持“一患一医一诊室”,全面保护患者隐私,给予精神kaiyun全站网页版登陆患者应有的尊重和保护;拥有资深专家及会诊专家,根据临床经验联合会诊、病因诊断、制定个性化诊疗方案,使治疗更具有针对性,用专业的力量让更多精神心理患者得到实实在在的帮助,让大家更有信心地面对治疗,早日恢复身心健康。