鼻炎咽炎的患者，如果没有不适症状，一般情况下可以跑步。如果鼻炎、咽炎急性发作，则不建议跑步，此时需要多休息，以免运动后加重不适症状。
1、鼻炎：鼻炎患者通常会出现鼻腔黏膜的充血肿胀，可有鼻塞、流清水涕、打喷嚏等症状，此时跑步不会加重鼻炎症状，可以进行跑步、散步、骑自行车等有氧运动，但需要避免跑步时间过长，以免加重鼻腔黏膜充血、肿胀，导致鼻炎加重;
2、咽炎：咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的炎症，多是由病毒或细菌感染引起，咽部黏膜充血肿胀后，可出现咽痛、咽干、咽痒等症状，跑步时空气会经过口腔进入咽部，刺激咽部黏膜，会加重咽部不适症状，因此不建议跑步。同时建议患者多喝水，如果症状较重，可在开云电子平台指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗;
3、鼻窦炎：如果患者存在鼻窦炎，可能会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状，此时跑步可能会因气流经过鼻腔，刺激鼻窦部位黏膜，导致鼻窦炎症状加重，因此不建议跑步。同时建议患者积极就医，可在开云电子平台指导下使用香菊胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗;
4、扁桃体炎：扁桃体炎是由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致，患者可出现咽痛、吞咽困难、扁桃体红肿等症状。跑步时空气也会经过扁桃体窝刺激扁桃体部位，导致扁桃体充血肿胀加重，引起疼痛加剧，因此不建议扁桃体炎患者跑步。此时建议患者积极就医，在开云电子平台指导下使用阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
