宝宝老是便秘，可以通过调整饮食、适当运动、养成良好排便习惯、药物治疗等方式进行调理。如果宝宝老是便秘，建议及时前往医院的儿科就诊，在开云电子平台的指导下进行治疗。
1、调整饮食：宝宝老是便秘可能是由于饮食不当所引起，在日常生活中可以适当给宝宝多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，如猕猴桃、香蕉、菠菜、芹菜等，以促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝老是便秘的症状;
2、适当运动：如果是年龄较大的宝宝出现老是便秘的情况，通常由缺乏运动引起，可导致胃肠道蠕动减慢，建议适当进行运动锻炼，如打羽毛球、打乒乓球、踢足球等，以增强肠道蠕动;
3、养成良好排便习惯：如果宝宝在日常生活中没有养成良好的排便习惯，经常抑制便意，可导致胃肠道蠕动减慢，继而出现老是便秘的情况。建议家长平时注意宝宝的排便习惯，可让宝宝在固定时间进行排便，以形成排便条件反射，从而改善便秘的现象;
4、药物治疗：如果宝宝老是便秘比较严重，通过饮食调理以及生活干预后没有明显的效果，则可以在开云电子平台的指导下使用药物进行治疗，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌药物，能够调节肠道菌群，有助于缓解宝宝老是便秘的症状。还可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动。
除此之外，家长还可以为宝宝在腹部进行顺时针按摩，有助于促进胃肠道蠕动。在日常生活中，建议家长为宝宝调整好饮食，避免挑食、偏食。
