便秘口臭的患者，饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、苹果等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。
1、小米粥：小米粥属于比较容易消化的食物，而且营养也比较丰富，含有丰富的维生素以及多种矿物质，能够补充身体所需要的营养物质。小米粥还具有健脾养胃的功效，对于缓解便秘也有一定的帮助；
2、南瓜粥：南瓜中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素等成分，适量食用可以为机体补充所需的营养物质。而且南瓜中含有的膳食纤维也比较多，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的症状；
3、香蕉：香蕉中含有大量的膳食纤维以及果胶成分，适量食用后能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。而且香蕉中的钾元素含量比较高，适量食用后能够维持体内钾钠平衡，有利于身体健康；
4、火龙果：火龙果中含有丰富的水分以及膳食纤维，适量食用后能够补充身体所需要的水分，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的情况；
5、苹果：苹果中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适量食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的症状。
如果通过饮食调理后症状没有得到明显缓解，则需要及时到医院就诊。在日常生活中要注意多喝水，并且还要注意多运动锻炼。
