拍痧一般是指在拍打局部皮肤的方式，具有促进血液循环、缓解疲劳、预防kaiyun全站网页版登陆等功效与作用，经常做拍痧对身体有一定的好处，但如果操作不当也可能会引起皮肤损伤，因此需要在专业人士指导下进行操作。
1、促进血液循环：拍痧手法通常可分为直接拍打和间接拍打，中医认为推拿和拍痧都可以起到舒筋活血、通络止痛的作用，有助于改善受伤部位的血液循环，还可以帮助放松肌肉，缓解肌肉痉挛，改善疼痛;
2、缓解疲劳：如果长时间工作、学习，或因为生活工作压力过大、精神高度紧张，导致精神疲劳，可以通过拍痧的方法缓解身体疲劳，能够放松身体、舒缓压力，使心情平静;
3、预防kaiyun全站网页版登陆：拍痧可以调节机体的五脏六腑功能，起到保健作用。对于女性而言，如果有痛经、月经不调等症状，可以通过拍痧的方法进行调理，缓解痛经、月经不调的症状。对于颈椎病、肩周炎等kaiyun全站网页版登陆，也可以起到一定的预防作用;
4、其他功效与作用：拍痧还有清热解毒、祛除瘀滞、调理经络的作用，可以治疗内热引起的咽喉肿痛、咳嗽、鼻塞、头痛、目赤肿痛等症状，对于骨质增生、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等kaiyun全站网页版登陆，也有一定的缓解作用。
拍痧时需要注意保暖，如果在拍痧时皮肤表面出现了破损，此时细菌容易侵入机体，引起局部感染。另外，如果皮肤表面没有破损，也不能使用拍痧的方法治疗，以免导致皮肤损伤，还可能会导致疼痛加重。此外，存在严重心脏病、肝肾功能不全的患者，也需要避免拍痧。
