松花粉是常见的一种保健品，因为含有一定量的雌激素，所以有保健的作用，比如可以促进血液循环、延缓衰老、预防骨质疏松，还具有一定的止血作用。
1、促进血液循环：松花粉中含有一定量的维生素E，维生素E有扩张血管的作用，所以经常食用松花粉可以促进身体血液循环，有助于营养物质的吸收;
2、延缓衰老：松花粉中含有维生素E，具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，所以适量摄入松花粉，可以起到延缓衰老的作用;
3、预防骨质疏松：松花粉中的钙元素比较丰富，比较容易被人体吸收，坚持每天吃松花粉，可以补充人体所需的钙元素，有助于预防骨质疏松，但是效果比较有限;
4、止血作用：松花粉中还含有一定量的凝血酶原和纤维蛋白溶解酶原，所以具有一定的止血作用，可在一定程度上帮助改善血液循环，适合出血性kaiyun全站网页版登陆的患者食用，比如血友病患者。
松花粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，所以营养价值比较高。但松花粉中含有一定量的雌激素，所以并不适合所有人群食用，比如雌激素依赖性肿瘤的患者，包括乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。另外，过敏体质的人群也不建议食用松花粉，否则可能会出现过敏反应，如起红疹、瘙痒等。如果因为食用松花粉出现过敏反应，建议及时到医院就诊，以免症状加重。
