腋臭一般是指狐臭。去狐臭的方法主要有保持清洁干燥、选用合适产品、生活习惯调整、物理治疗、手术治疗等，并没有什么好的方法。
1.保持清洁干燥
每天至少使用温和无刺激的沐浴产品清洁腋下，特别注意清除汗水及死皮细胞，减少细菌滋生的环境。沐浴后，用干净的毛巾轻轻拍干腋下，避免摩擦以免刺激皮肤，可适量使用止汗露或爽身粉帮助保持干燥。
2.选用合适产品
选择含有抗菌成分的除臭剂，能有效抑制细菌生长，减少异味产生。其次，也可以使用茶树油、柠檬草等具有天然抗菌除臭功效的精油或产品。
3.生活习惯调整
保持健康的饮食习惯，不要吃重口味食物。如大蒜、芥末等，这些食物可能增加体味。其次，还应保持充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少因激素水平变化引起的体味问题。日常应选择棉质或透气性好的衣物，避免穿着紧身衣或合成材料衣物，以减少汗液积聚和细菌滋生。
4.物理治疗
物理治疗主要有激光治疗、微波治疗等，激光治疗可以破坏汗腺，减少汗液分泌。微波治疗可以利用微波能量破坏汗腺组织，达到减少腋臭的目的。
5.手术治疗
对于严重腋臭且上述方法无效者，可考虑手术治疗，如腋下汗腺切除术，但需权衡手术风险与效果。
