北京哪些医院看斑秃比较好？斑秃饮食需要注意什么？斑秃是一种自身免疫性的kaiyun全站网页版登陆，头部多见，可发生于身体任何部位，病因不全部清楚，可能与遗传因素、情绪因素、精神紧张,还有自身免疫等因素有关。那么，斑秃饮食应该注意什么呢？皮肤科开云电子平台做出解答。
避免辛辣食物、辛辣食物会发热和生风。头发失去湿润，容易枯萎。对于肝、肾、阴亏、体质炎热的脱发患者来说，辛辣的食物就像火上加油一样，会加速脱发。
另外，要避免油腻的食物。肥肉富含动物性脂肪，吃多了容易引起脂肪代谢障碍，皮下堆积的脂肪要变厚。皮脂腺分泌过多，皮脂溢出，影响毛囊功能，头发容易脱落。
之后要避免过量的香烟、酒和不正常的生活饮食。因为香烟会影响血液流向头皮微血管的功能，对头发产生不利影响。
多吃新鲜蔬菜、水果等碱性物质。可以多吃冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、豆制品、莲藕、菠菜、香菇、黑木耳等。水果富含维生素矿物质，饱和脂肪酸含量低。樱桃含有丰富的微量元素铁，可以促进血红蛋白的生成。苹果富含果糖和葡萄糖，富含苹果酸、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分。红枣富含糖分和维生素C等。
多吃富含维生素E的食物，芹菜、荠菜、菠菜、枸杞菜、金针菜、黑芝麻等，以及含粘蛋白的骨胶多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
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