男性脱发的原因和治疗

以前，男性脱发是常见的现象，脱发的人集中在中老年人身上，近年来脱发的男性越来越年轻是什么原因呢？分析男性脱发的原因，介绍治疗方法。

男性脱发的原因和治疗方法1:食物和营养代谢因素，男性也偏食，只喜欢肉，不喜欢蔬菜。偏食等因素引起的营养不良、消化不良、慢性消耗性kaiyun全站网页版登陆引起的营养不均衡或吸收障碍，可抑制头发的正常生长进入休息期，头发稀疏、枯燥、早白或脱落。

解决方法：合理饮食，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。蔬菜摄入量减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。坚持多吃谷物和水果，尽量平衡营养。已经有脱发迹象的男士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、燥热食物（肥肉，油炸食品），忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

男人脱发的原因及治疗方法二：吸烟、酗酒过度

男人离不开烟酒，而酗酒过度会导致胃肠kaiyun全站网页版登陆，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的正常生长发育。

解决方法：戒烟限酒，戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒，尤其是热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，导致脱发。啤酒和葡萄酒也应该适量。贪婪的男人，为了保持你的头发，即使不能完全戒酒，也要限制饮酒的数量和频率，每周至少要让肝脏休息两天。

以上是引起男性脱发的原因和治疗方法的介绍，不规则的生活和饮食习惯是脱发的直接原因，告别kaiyun全站网页版登陆需要养成规律的饮食和生活习惯，不要过度劳累，休息时间也要规律，否则内分泌失调