日常生活中我们在家做饭的时候,根据自己的味道进行,多吃盐的时候没那么注意,根据自己的味道做饭,有的习惯稍微闲一点,有的喜欢淡一点,其实喜欢咸的东西容易得胃癌是真的吗?最近报道说吃盐太多容易得胃癌,下面介绍一下。
吃盐过多容易患胃癌
据广播公司报道,世界癌症研究基金表示,如果英国人按照每天摄入盐的推荐量进食,英国胃癌的发生数量有望减少七分之一。
在英国,每年约有6000例胃癌病例,世界癌症研究基金会表示,如果人们每天摄入不超过6克盐,他们可以减少800例胃癌病例。
同时,世界癌症研究基金会研究表明,不吃含盐量高的食品,如咸猪肉、面包、早餐麦片等食品可以降低胃癌的风险。据介绍,人体每天进食盐的总量应该不超过6克,也就是说,小平茶匙,但世界癌症研究基金会表示,英国人实际进食的盐量每天达到8.6克,尤其是男性。
胃癌通常很难治疗。因为很多胃癌被诊断为晚期。最重要的是从预防开始,改变人们的生活方式,不吃盐,多吃蔬菜和水果。
胃癌患者如何护理
1、过度寒冷的食物容易伤害肾脏,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒过度饮食会伤害肾脏
2、男性接触过多的洗涤剂也会伤害肾脏,家庭应少用洗涤剂清洗餐具和蔬菜,以免洗涤剂残留物摄取过多
3、适当运动可以延缓衰老,但强度不应过大,应选择能力的运动项目,促进血液循环,改善血液、气体损伤等。散步、慢跑、快走,或者在玉石上赤脚适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
4、经常喝强肾阳杜仲茶。将杜仲叶切成12克,与绿茶3克一起放入茶杯中用沸水提取10分钟后饮用。根据《本草纲目》,杜仲味甘、性温、微辛具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝的效果。该方面适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等治疗。长期饮用具有抗衰老、延长寿命的效果。
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