整形后如何加快消肿？

做传统的手术整形手术，需要经历比较痛苦的肿胀期。一般的手术肿胀消除时间至少需要1~2周，肿胀的猪头不相信对追求美的人来说是一年一度的。整形手术后如何迅速消肿？试试以下食物。

豆浆

豆制品富含氨基酸类，对排出体内毒素有很好的效果，可以提供丰富的营养，其中豆浆特别适合只能在吃流质食品的阶段吃。

芦笋

芦笋是极好的抗腹胀食品，它能有效助你排水和排除体内某些毒素，减轻浮肿症状。还可以帮助体内好菌生长，平衡消化系统，减少气体产量。

芹菜

芹菜可以去除伏热、清肝阳、利头、利尿成分、消除体内水钠积存、利尿消肿。芹菜含钾丰富，特别能有效预防下半身浮肿的发生。可以做成银耳炒芹菜、凉拌芹菜等菜式，或者直接用新鲜芹菜榨汁，饮用后可以发现小便次数明显增多，脸部、四肢浮肿迅速消退。

香蕉

香蕉可以说是最平民的水果，但营养价值绝对不平民。特别是丰富的钾，有助于排出体内多馀的钠，改善浮肿，防止便秘、浮肿等问题。

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