火分五种吃什么好呢？

点火是中医专用名词，出现喉咙干痛、眼红、鼻腔热干燥、口干舌痛、嘴角腐烂、鼻血、牙痛等症状时，是中医所说的点火。内热过多的症状不同，消防中药或中药也应该不同。

内热有5种

心火:分为虚实2种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短红、心烦等。

肺火:主要表现为干咳无痰、痰带血、咽痛声哑、湿热盗汗等。

胃火:分为虚实两种，虚火轻微咳嗽，饮食量少，便秘，腹胀，舌红，苔少，实火表现为上腹不适，口干口苦，大便干燥。

肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

肾火:主要表现为头晕、耳鸣耳聋、脱齿摇晃、睡眠不安、五心烦躁、身体瘦弱、腰腿疼痛等。

火分为实火和虚火，实火是指阳热旺盛的实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。高热、头痛、眼红、渴望冷饮、烦躁、腹胀、大便秘结、小便黄、舌红苔黄干、芒刺、脉数实、吐血、鼻出血等。治疗应采用寒冷制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火往往是由内伤劳损引起的，如久病精气消耗、过度劳损，脏腑失调、虚弱引起内热、内热引起虚火。根据病机，一般将虚火分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺多表现为全身潮热、夜盗汗、身体瘦弱、口干、五心烦躁、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者全身干燥热，中午前非常严重，怕寒风，喜热怕冷，身体疲劳，气短懒惰，自汗流浃背，脉搏大，舌头薄。治疗时应以补充中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。

分析内热虚实，对药物非常重要。另外，也可以尝试去火的食品，但也需要对症治疗。例如，吃莲子汤去心火，吃猪肝去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。

灭火:选药有很多常见的起火症状，如不能吃、不能忍受、不能拉等，所以降火选药也是对症治疗。

不能吃是指上焦(心肺部)有火，口干、舌烂、唇裂、眼红、耳鸣、咳嗽。成人可选服牛黄清心丸(片)、儿童可选服珠黄散等。

受不了是指中焦(脾胃部)有火，有时胃火旺盛，食物不饱，有时呃逆，腹胀，不想吃饭。栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散、儿童应服用七珍丹等。

拉不出来是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)着火，大便干燥，小便短，尿黄红，浑浊，瘙痒，女性白带增多，黄色。常用中药可选用三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。

还有虚火，即阴虚热，主要表现为身体瘦、腰膝酸、咽干舌燥、眩晕耳鸣、健忘失眠、咳嗽气短、痰中带血、口干咽干、声音嘶哑、潮热易怒、舌红少津、脉细数，此时可对症治疗

点火症状的解决方案:

喉咙干燥声音哑的时候，喝淡盐水的梨膏喝橘皮糖茶。

喉咙肿胀疼痛时:经常吃梨可以预防舌头肿胀和喉咙肿胀疼痛的醋和同量的水漱口，可以减轻疼痛的嫩瓜挤出汁液，频繁漱口的喉咙痛时，用酱油漱口，漱口1分钟左右，连续3~4次，有效果。

口长水泡时，切几片生姜入口咀嚼，睡前洗脸，挤眼药膏涂在嘴唇疼痛处，第二天疼痛减轻，继续涂几天，疼痛消失。

鼻塞不通时:左鼻孔不通时，可以俯卧或右侧卧位，右手支撑右后颈，掌根靠近耳垂，支撑头部，向右侧，肘关节向右上伸展，伸得越远越好。由于经络的伸展作用，少则十几秒，多则几十秒，即使鼻孔通风。右侧鼻塞时，可以反过来治疗。两侧同时鼻塞，可以相继交替动作治疗。

嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁

做法:黄瓜200克，猕猴桃30克，冷水200毫升，蜂蜜2勺。黄瓜清洗去籽，留下皮切成小块，猕猴桃去皮切成小块，一起放入榨汁机，加入冷热水搅拌，加入蜂蜜在饭前1小时饮用。

黄瓜性甘凉，可进入脾胃经，清热解毒，利水。可以治疗身体发热、口渴、喉咙肿痛。猕猴桃性甘酸寒，可进入肾脏和胃经，功能解热止渴，两种合用润唇。还可以使用其他富含维生素的水果蔬菜，如番茄、柚子等。注意:嘴唇干燥，不要用舌头舔。那样的话只会更干。

皮肤痒:红薯炒牛奶瓜(年轻的甜瓜)

做法:红薯300克，牛奶瓜100克，香菜叶，葱段，蒜末。红薯、奶瓜切成块的油四成热时加入蒜末、葱段，加入红薯片炒五成熟后加入奶瓜炒，加入适量的清水、盐、鸡精，汤干燥即可。评价:甘薯含有多种维生素、钙、磷、铁等，性甘平无毒，可补充虚健脾强肾，嫩瓜含有大量维生素，对皮肤有一定好处。注意:皮肤痒的时候不要用力抓挠，抓挠容易感染。

头发干燥:枣核桃汤

做法:枣250克，桃仁100克，糖适量。把枣去核，洗净，沥干水分的核桃仁，和糖一起用锅里的小火炖汤汤粘稠，核桃柔软的话就可以关火吃。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

点评：核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。枣可以滋润肺部，对头发有好处。另外，其他坚果鱼粗粮对头发也有很多好处。注意:尽量不要用吹风机吹头发，以免干燥。

咽喉干肿：蜜梨膏

做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每天一勺，可以清热去火，生津润喉。评价:蜂蜜甘平，进入肺脾大肠经，润肠通便，补肺润喉，解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，可治口渴咳嗽便秘。因此，两者一起煮膏可以润喉。新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。注意:点火期间，不要吃辣的食物，喝酒，吸烟，要保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

鼻子出血：水果西米露

做法：西米洗净后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。

利用梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清热、西米和牛奶的清凉水果，是冬天烹饪的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可以有效缓和。注意:不要一次喝大量冷饮，以免伤害肠胃。