请让嘴休息一下

如果吃东西的时候，除了牙齿响你还能听见自己耳前关节也在“嘎登嘎登”响，同时在张口或者闭口的时候伴有疼痛感，那就是嘴巴和颞下颌关节在抗议：“别吃了！早点睡觉！让我好好休息一下吧！春节期间，各种亲戚朋友的聚会是不可避免的。吃得太多、休息太少，给很多人的健康埋下了隐患。颞颌关节紊乱症就是其中之一。据专家介绍，最近该病门诊患者人数大幅度上升，原本一周可能遇到两三名患者，节日后这几天平均每天可以接受三四名患者，年龄最小的13岁，患者主要集中在30-40岁的中青年。

据介绍，颞颌关节紊乱症最常见的表现主要是张闭口疼痛、咀嚼食物时听到自己的脸颊发出弹响、头晕、耳鸣等kaiyun全站网页版登陆。引起这种kaiyun全站网页版登陆的主要原因是人体过度疲劳，如睡眠不足、精神过度紧张、咀嚼方式错误，如小核桃、长时间咀嚼口香糖等硬食物，甚至用牙齿咬啤酒瓶盖等错误行为会损害牙齿、脸部肌肉和相应的关节区。就像长时间的坐姿不当会引起腰肌劳损一样，东西吃得太多或者长时间保持被动体位，如托腮帮子等，让面肌始终处于紧绷状态，时间久了必然会引起关节问题。冬天寒冷，脸部肌肉血管收缩，局部供血不足，容易诱发这种kaiyun全站网页版登陆。

卜寿山表示，颞颌关节紊乱症一般分为四期，初期主要表现为下颌关节弹响、疼痛，特别是张口疼痛，不能正常咀嚼。第二期也称为结构紊乱期，主要是关节错位，常见的是嘴不合，张开嘴闭上嘴时关节嘎达响，伴有头晕耳鸣的症状。三期主要是炎性变化期，主要是滑膜炎、关节囊炎等无菌性炎症。四期为器质性变化，包括骨性吸收、关节间隙变化、骨质变化、硬化、骨破坏和增殖、关节盘位移、穿孔等。大部分患者都是在结构紊乱期就医的。只要治疗及时有效，只有少数患者会发展为四期。

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