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肚脐也能看到健康的肚脐形状 揭示女性的健康隐私

女性日常保健编辑 博禾开云电子平台
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关键词:#肚脐#隐私

对于健康的女性来说,肚脐的形状应该是圆形的,而且外表丰富,卵巢的功能也没有损伤。肚脐上下左右出现运动轨迹时,表明健康有问题,需要重视。

健康Test:你在乎你的肚脐吗?

在看到这篇文章之前,不知道肚脐的形状与健康有关,也不关注其形状的变化。

a.服装只以时尚为中心,不介意肚脐的健康问题。

b.用肚脐钉儿或者小碎钻石装饰脐周,或者干脆在肚脐周围文个小刺身,性感又火辣。

c.看到肚脐有污垢,直接用毛巾或纸巾擦拭。

d.天气太热,晚上睡觉不盖被子。

以上问题,答案选是者,得1分,选否则得0分。

a.4分关注度:☆

不关注肚脐的变化,不知道给予的健康警告。而且,你的各种行为对肚脐造成了很大的伤害,在看不见的时候,成为了自我健康的杀手。

b.3分-2分关注度:★

可能知道肚脐的变化代表着什么样的身体状况,但在行动中并没有真正关注。现在,提起十二分钟的精神,读下面的文字,学会看肚脐,看健康吧

c.1分关注度:★★

你是不折不扣的健康达人,也知道健康自我检查的重要性。所以,健康总是在你身边,请继续保持!

肚脐变形记

现在全身放松地站在梳妆台前,深呼吸5次后,仔细观察肚脐的形状,比较以下几种情况,坐在座位上,为自己诊断健康。

1.脐部形状:正三角形

症状:脐部向上延长,几乎成为顶部向上的三角形。

健康警告:胃肠kaiyun全站网页版登陆

原因:

a.炎热的夏天,很多OL的睡眠质量受到很大影响,胃粘膜的抵抗力下降,胃膨胀、胃痛等现象发生。

b.在气温高的情况下,女性容易产生烦躁的情绪,据调查,夏季女性胃肠kaiyun全站网页版登陆的50%与精神紧张有关。

3.经常在空调房内容易感冒,所以生活中经常会出现感冒药。但是感冒药对肠胃的影响很大,经常服用,肠胃自然会受到影响。

健康私语:

a.睡前放松心情,使全身安静,容易进入睡眠状态。休息好是胃肠好的有力保证。

b.下午茶时间可以进行户外运动。阳光可以补钙,增强身体免疫力,有助于消化。

c.每天做饭不要吃太多剩饭,但要吃太多凉菜,这对胃肠是很好的保护。

2.肚脐形状:倒三角形

症状:与正三角形正好相反,肚脐朝下方延长,成一个顶端向下的三角形。

健康警告:胃下垂

发现原因:

a.体重突然减轻,腹压下降,胃位置逐渐变化,即胃下垂。

b.很多OL经常熬夜加班,脑部过度疲劳,导致脑皮层下的枢纽功能失调,导致植物神经功能紊乱,促使胃部紧张力减弱,蠕动也缓慢。

c.如果经常在室外工作,使整个身体总是保持向下的重力,胃也容易下垂。

健康私语:

a.科学减肥,从运动和饮食开始,维持脂肪摄取量。防止胖瘦是防止胃下垂的最好方法。

b.不要长时间保持固定的站立和躺姿,随时调节自己的行动姿势,有助于预防胃下垂。

3.肚脐形状:偏左形

症状:肚脐的中心向左偏移。

健康警示:便秘征兆

揪出原因:

a.冰镇饮料不离手,导致体内酸碱平衡紊乱,以及消化不良,是夏季便秘的罪魁祸首。

b.夏季汗液损失过多,人体水分过分流失,容易导致肠道干燥而致便秘。

c.由于天气热食欲下降,肠内食物过少,不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

健康私语:

a.白开水是最好的解药,放弃冷饮诱惑,使身体保持酸碱平衡,每天早上空腹饮水1000毫升,排便正常。

b.多吃少餐是夏季用餐的最佳方式,既能避免食欲下降的问题,又能保证肠内食物容量,促进排便。

c.每天坚持通便操:举起双臂举起转体式的高举腿,定期收缩腰肌和腹肌,加强这些肌肉的收缩力。每天3-5组,每组10次。

4.肚脐形状:右侧形状

症状:肚脐中心向右侧偏移

健康警告:十二指肠溃疡

查明原因:

a.朋友聚会,喜欢酒-冰啤酒容易导致血凝滞,血凝滞也是十二指肠溃疡的主要原因。

b.长期承受压力,并找不到最佳的排解方式,肝郁气滞,疏泄失职,此时,十二指肠也会容易出现溃疡现象。

c.没有良好的饮食规律,暴饮暴食,长此以往,十二指肠不堪重负,以溃疡的方式惩罚你。

健康私语:

a.夏天尽量不喝啤酒,特别是冷的。聚会时可以用鲜榨果汁代替,不仅有助于促进营养吸收,还有十二指肠的保护作用。

b.平时的心是十二指肠的最佳间接预防。压力无处不在,但减压的高手也数不清。上班时带着娃娃,随时说话发泄是个好选择。

c.温和的饮食优先,减少外出饮食,DIY美食,营养适合自己的味道,一举数。

5.脐形:浅形

症状:脐深浅,有缩小的倾向。

健康警告:内分泌失调。

原因:

a.夏天人体新陈代谢旺盛,体内水分和营养容易流失,容易引起内分泌失调。

b.气温高,让很多女人对运动失去了兴趣,但久坐是内分泌失调的源头。

c.在性生活毫无规律的情况下,内分泌的平衡也遭到了破坏。

健康私语:

燕麦、玉米、牛奶、苹果、海带、红薯是调节内分泌、排毒的最佳饮食。

b.静心瑜伽绝对是这个季节不可或缺的运动,不仅能平静呼吸,还能健康排汗,保持内分泌最佳状态的平衡。

c.用温水洗澡,用纯植物按摩霜按摩每英寸的皮肤。在卧室里准备适合自己的绿色植物也是调节内分泌的好选择。

6.肚脐形状:突出形状

症状:肚脐明显突出。

健康警告:卵巢囊肿

查明原因:

a.为了防止老化,很多女性开始服用老化缓慢的滋补品,是卵巢囊肿高发性、年轻化倾向的重要因素。

b.吸烟和电脑辐射破坏了体内平衡,提高了卵巢囊肿的患病概率。

c.夏天是人体分泌激素最旺盛的季节,与激素有关的妇科kaiyun全站网页版登陆在夏天最容易出现,包括卵巢囊肿。

健康私语:

a.防止老化,补充定量运动和良好心情就足够了,任何药物都不能取得最好的效果。

b.必须戒烟,让尼古丁远离你的生活。并且每隔1小时,让自己离开电脑10分钟,从细节上降低患卵巢囊肿的可能性。

c.一旦发现该病,可以通过腹腔镜手术治疗。重要的是定期体检,养成定期体检的好习惯,以免耽误最佳治疗时间。

对肚脐负责

可能还不知道,肚脐是抵抗力最弱的部位,如果不适当保护肚脐,夏天繁殖的细菌就会摇晃进入体内,引起健康危险。因此,肚脐不仅是预知身体状况的晴雨表,也是保证健康的护城门。听我们听听专家保护肚脐的方法。

保护的方法1:防止

关键词:防止风

即使温度高,也要放弃肚脐的服装。特别是早晚和雨天,肚脐最容易冷。周末,很多OL喜欢和好朋友组织自行车旅行,但请注意速度不要太快。因为风容易进入虚空,所以肚脐会变凉。在空调房休息时,为了确保保温,必须在腹部盖上脐带。

关键词:防止灰尘

身体污垢容易进入肚脐,形成沉积,因此最好每天用温水和中性沐浴液擦拭肚脐周围和肚脐,用棉棒蘸少量酒精清除肚脐,防止病原菌繁殖。但是,应该注意的是,在清洁肚脐的过程中,不应该用手直接抠或用力,以免感染。

关键词:防止伤

夏天穿得很薄,脐周部缺乏保护,容易造成伤痕、伤痕等外伤,在日常生活中要特别注意,避免意外伤害。

关键词:防止化妆

如果喜欢在肚脐周围贴上图案,甚至装饰永久图案,请注意。因为装饰可能会妨碍皮肤的排泄功能,引起湿疹、汗疹等皮肤病,所以装饰的颜料大多含有对身体有害的化学成分,容易伤害肚脐。此外,不要让任何护肤品在肚脐周围留下痕迹。娇嫩的皮肤更喜欢裸妆。

维护之路2:按摩手法

关键词:揉搓

1.全身放松躺在床上,双脚蜷缩,双手合并,手掌对准肚脐,但不要用力按压。

2.以肚脐为圆心,轻揉腹部,手不要离开皮肤,也不要用力。这个动作最好重复3~5分钟。

Tips:此方法可以保护肚脐、促进血液循环,并能疏通理气,对胃肠道kaiyun全站网页版登陆以及妇科病都有不错的辅助治疗效果。

关键词:摩擦

1.全身放松地躺在床上,不依赖地站着。

2.双手合并,绕过肚脐顺时针轻轻摩擦,重复5分钟后,按逆时针方向轻轻摩擦5分钟。

Tips:该方法在提高肚脐免疫力的同时,有效促进胃肠蠕动,促进消化,防止便秘。

关键词:

1.在墙角自然站立,腹式呼吸5次。

2.以肚脐为中心,提取腹部,注意力适中,不感到疼痛,重复3~5分钟。

Tips:该方法是调节血气,促进脐周新陈代谢的良方,与第一种或第二种方法联合按摩效果良好。

女性的肚脐越多越好吗?

你也有这个习惯吗?我喜欢挖肚脐,挖完之后觉得很有趣。但是,女性的肚脐真的能挖出来吗?挖掘有什么不好的地方?

肚脐要穴养生乃治百病

肚脐,位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神奎穴是全身361个穴位中唯一可见、可触摸的穴位。神奎穴名的意思主要有两种:一种是指神的舍弃,即生命力的位置;另一种是指进出神气的门户,为胎儿从母体中获得营养,维持胎儿的生命活动。

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