醒来预防癌症 一天三咖啡可以预防皮肤癌

紫外线、放射线是生活中的谈话资金，但这些无处不在的东西也危害人类皮肤的健康，因此皮肤癌的发病率很高。那么，日常如何预防皮肤癌呢？据研究，一天三杯咖啡可以降低皮肤癌的发病率20%。抗癌的时候，一天喝三杯咖啡，不要找皮肤癌。

抗癌养生指南:1天3杯咖啡皮肤癌不找茬

美国新研究表明，喝咖啡可以降低病情发展缓慢的常见皮肤癌基础细胞癌风险。其中，基础细胞癌是皮肤癌最常见的类型之一。

美国每年新诊断的基础细胞癌患者多达近百万，包括饮用咖啡在内的日常饮食因素控制即使起到较小的保护作用。但是，咖啡喝得太多危害很大，报告说容易诱发各种kaiyun全站网页版登陆。

对此有研究人员分析了咖啡饮用量与皮肤癌危险呈反比例关系。

结果显示，与每月喝不到一杯咖啡的人相比，每天喝三杯以上咖啡的男性和女性，基础细胞癌的危险分别下降了9%和20%。而且，不含咖啡因的咖啡则没有降低基底细胞癌风险的相关性。

因此，适量喝咖啡，即1天3杯咖啡有助降低皮肤癌的风险。专家提醒朋友，过量饮用咖啡会危害健康，所以应注意咖啡的饮用量，一些心血管kaiyun全站网页版登陆患者不应该饮用咖啡，以免诱发kaiyun全站网页版登陆。

阅读延伸：浓郁的热红茶也可降低皮肤癌风险

一项研究报告显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤癌的危险性。因为茶叶中的多苯能阻碍癌细胞的扩张，茶叶中含有的这种化学元素，在冰茶中容易流失。因为在低温状态下容器的底部沉淀。

因此，为了预防皮肤癌，你可以每天喝一杯浓郁的热红茶。