“神的食材”
蜂蜜含有维他命、矿物、碳水化合物,有提高胃口、帮助消化、清除失眠症的奇妙作用,因此 被称作“神的食材”。可商场进价上的蜂蜜几乎都吸引住不了追求美丽的女士,“蜂蜜呀,含糖量高,吃完会胖。”它是纤细女士和致力于减肥瘦身人员的心里话。别忙,看了下边的文章内容,再决策究竟需不需要吃蜂蜜。
看病健康保健
有一些小问题到医院吧,浪费时间,错过良好的机会哦!,随便吃点药吧,時间久了会减少人体的免疫能力。平淡无奇的蜂蜜在紧要关头能处理困惑好长时间的难题,很简单作用明显,不妨一试呢?
干咳:大梨一个、蜂蜜20克,梨挖地洞红枣去核,装蜂蜜,加温煮熟,睡前服用,持续多次奏效。
促进消化:蜂蜜30克、食盐1-3克,凉白开水调服,每日迟早一次,有促进消化之作用。
美容护肤
蜂蜜护肤法:蜂蜜和醋各1-2汤勺,温开水冲服,每日2-3次,准时服食。长期性坚持不懈,能使不光滑的肌肤越来越鲜嫩盈润。
蜂蜜敷脸剂:蜂蜜100克,生鸡蛋一个,添加少量食用橄榄油或香油搅拌均匀,放电冰箱中储存。应用时,将其匀称擦抹脸部(双眼、鼻部、嘴唇以外),10分鐘后用温开水洗去。每月做2次,能使面部鲜嫩,青春年少容光焕发。
美容美发:将一茶匙蜂蜜和一杯牛乳混在一起,洗好头后将混和好的蜂蜜牛乳倒在秀发上磨擦匀称,十五分钟后清洗,可使秀发乌亮明亮。
助眠
睡眠质量差的人最期盼的便是甜甜的美美哒地睡上一觉,实际上这一心愿不会太难完成,一勺子蜂蜜就能助“好梦”如愿以偿。
桑葚子香嫩:桑葚子500克,加水适当煮煎。每30分鐘取汁1次,加水再煮,共取汁3次。最终将三次得到的料汁合拼难熬,用小火煎至粘稠时添加适量蜂蜜。取下后装罐,放到电冰箱里预留。每一次一匙,用开水服用,下午和夜里各1次。
温开水蜂蜜:临睡前三十分钟喝一杯温开水服用的蜂蜜,让身体造成很多血清素,令大脑皮层遭受抑止,常常睡眠质量差的人也可以迅速进到梦境。如何,年轻的母亲,下一次逛商场可别忘记买一瓶蜂蜜。为健康美容干一杯“蜂蜜”。
文/马希