首页 > 母婴育儿 > 孕前准备

睡眠降低女性中年发福几率

孕前准备编辑 博禾开云电子平台
63次浏览

关键词:#睡眠

美国科学研究人员研究很多年的身心健康统计数据后发觉,每晚睡眠多的女性到中老年后更不易长胖。

美国研究人员就16年间对6.八万名美国女性所做追踪调查数据信息进行研究,并下结论,这些睡得多的女性在中老年时更不易长胖。

这一研究成效发布在《美国临床流行病学杂志期刊》上。

研究人员比照了这些均值每日睡五个钟头的女性和平均每日睡七个钟头的女性,結果发觉,这些睡眠少的女性更爱“长胖”,“发胖概率”超出后面一种的三分之一。

美国凯斯-西保留区高校桑贾伊·帕特尔博士研究生是此项研究的实施者。

虽然睡眠少造成 爱“长胖”的实际缘故尚不清楚,但一些研究人员觉得,这很有可能由于睡眠少更改了危害食欲优劣和基础代谢的雄性荷尔蒙的代谢,也很有可能是由于睡眠少的人吃得多,或是因疲惫缘故更少加强锻炼

研究人员说,不管睡眠和长胖中间存在哪种实际关系,她们的研究表明,女性每日睡眠超出七个钟头能协助他们维持身材,更不易发生“中年发福”的状况。

“此项研究表明,让这些每日睡眠不够7小时的人提升睡眠,这可能是防止肥胖症的有效途径。”研究人员说。

关键词:睡眠发胖

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

体检肺结核怎么挂号 老年结核病传染吗 怎么预防结核病复发 局限型白癜风不治疗会怎么样 得了白癜风对自身有哪些影响 小孩儿白癜风早期症状有哪些 怎么治疗局限型白癜风效果好 肺结核四联药怎么吃 白癜风的初期治疗费用贵不贵 手上有了白癜风怎么治疗会好 得了白癜风后会有哪些危害呢 肺结核护肝药有哪些 肺结核早期怎么治疗 白癜风全身了这应该怎么办呀 白癜风对患者的危害都有哪些 手上患上白癜风的危害有哪些 肺结核检查需要多久 白癜风给人们带来哪些危害呢 白癜风扩散没治疗有什么危害 白癜风对患者的危害有哪些呢 治疗小孩子白癜风要注意什么 脸上有个白点,是不是白癜风 手背上有块白斑是不是白癜风 结核病肺炎如何防治 老年完全性白癜风病因是什么 补牙材料上有牙结石 压力性尿失禁的原因 压力性尿失禁怎么治 孩子荨麻疹吃什么好 荨麻疹只吃药可以吗 瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用 女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些 乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分 附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗 金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么 盐酸地尔硫卓片会影响心率吗 盐酸地尔硫卓片有副作用吗 老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 利塞膦酸钠片的效果如何 服用利塞膦酸钠片有什么注意事项 盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
Baidu
map