新妈妈如何维持充裕的乳汁

□济南妇幼保健医院张翠玲

最近，伴随着三鹿奶粉事情造成社会发展普遍关心。很多年轻的母亲都慢慢了解到母乳喂养是养育小孩最好是的食材，新妈妈怎么才能维持充裕的乳汁饲养小宝宝呢。济南妇幼保健医院母乳喂养权威专家为新妈妈们出新招。

要深刻认识母乳喂养益处：

1。营养丰富，合适婴儿的成长发育。

2。带有抗原，能提升婴儿的抵抗能力。喂母乳的小孩不喜欢得病。

3。推动胸部的收拢，有益于产后的恢复。

4。提升母女情感。

5。经济发展、性价比高、便捷、环境卫生。

6。有益于婴儿脸颊部全身肌肉的生长发育。

7。预防乳腺癌的产生。

新妈妈维持有充裕的乳汁要从下列几层面开始做起：

1。在怀孕期间就需要学习培训掌握母乳喂养的专业知识和方法，准时听孕妇学校的课。多看看母乳喂养的书本，充足掌握母乳喂养的优势和必要性，搞好充裕的充分准备。

2。生完孩子24小时母婴用品同室，要按需喂奶。母亲用母乳喂养婴儿时喂母乳的时间间隔延迟时间沒有限定，婴儿刚刚出生，母亲沒有催奶时，婴儿喝奶的频次多，吃的时间长是一切正常的。有时候婴儿吃饱依然吸吮乳头，它是为了更好地达到口欲，不可以强制将乳房从婴儿嘴中拔掉。按需喂奶不但是为了更好地达到婴儿的生理需要，也是为了更好地达到其儿的心理需求。

3。婴儿吮吸的姿态要恰当，防止乳头破裂。母亲要学习培训恰当的哺乳姿势，与此同时让婴儿把握恰当的姿态。假如母亲喂母乳觉得乳头痛，要根据改正婴儿的衔乳姿态。婴儿喝奶时要将乳房及绝大多数乳头含到嘴中。假如只含乳头，乳房便会吸破。

4。婴儿要坚持不懈纯母乳喂养，换句话说不给小孩加上奶水外的一切食品类及饮品。(孕妇分娩后产妇非常累。尤其是剖腹产后的产妇创口痛。返回医院病房后就需要饲养婴儿。很艰辛。这也是母亲的杰出之处。)婴儿刚出世时是母乳喂养取得成功的关键时期，也是婴儿最好的学习培训喝奶的阶段。这时候婴儿经常的吮吸母亲的乳房，母亲的身体才可以造成乳泌素，乳泌素根据血液循环系统抵达胸部，胸部造成很多乳汁。假如这时候给婴儿加红豆糖水或婴儿奶粉，降低了对胸部的刺激性，便会危害母亲催奶。

5。老公及家中的激励和适用是母乳喂养的确保。亲人要确保产妇优良的情绪，多关注，为产妇给予充足的歇息和睡眠质量。产妇保持稳定的心态精神实质开心。要有信心坚信自己有工作能力有充裕的乳汁饲养自身的小宝宝。实践经验证明，99%的母亲在把握了母乳喂养专业知识方法之后都是会有充裕的乳汁。