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产后瘦身食谱：笋尖焖豆腐

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138次浏览发布时间：2021-08-07 16:55:18

关键词： #产后 #瘦身

笋尖焖豆腐

原材料干口蘑5克，干笋尖、干虾米各10克，水豆腐200克。

调味品葱段、姜末、食用油、生抽各适当。

作法

1. 先将口蘑、干笋尖、虾米等用温水泡发，泡之后均切成小丁，虾米、口蘑汤征用。

2. 将油烧开，先煸葱段、姜末，随后将水豆腐放进迅速煸炒，再将切完的笋丁、口蘑丁等放进，并添加虾米、口蘑汤、生抽，再用走红快炒，炒透就可以。

温暖小贴士

此菜清热解毒祛痰，利膈爽胃，而且能源很低，孕妇食之，可有利于减肥。

产后瘦身

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#恶露 #产后

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