上班族妈妈如何保存母乳

工薪族妈妈大白天常常没有时间给孩子喂奶，因而此项每日任务有时候会落在家人的身上。有一些妈妈会把母乳挤压并保存，由家人给孩子喂，但储存母乳除注意卫生的与此同时，还应留意以下几个方面：

1、三到五天以内要服用的母乳可冰在冰箱冷藏。若要储存久一点要存于电冰箱冷冻房间内，母乳一定要先制冷了才可装进去冷冻。

2、存储挤下去的母乳要用整洁的容器，如消毒杀菌过的塑料筒、玻璃奶瓶、塑料奶袋。

3、存储母乳时，每一次都得另用一个容器。冷冻奶要与冷冻室的母乳加在一起时，谨记添加的要比原先已冷冻的奶水不足，不然已冷冻的会被新添加的奶解除冻结。

4、给装母乳的容器留些间隙。不必装得太满或把外盖盖得太紧，防止冷冻结冻而胀破。当您用塑胶袋时最好是套双层以防裂开。挤压气体，并留出一寸的间隙(不必放满)随后弄紧站立，放到圆柱形的容器内，冷冻结冻时站起成形(如欲长期性储放母乳最好是不能用塑胶袋装)。

5、分为大份约2至4蛊司为一份来冰放母乳(60到120CC)，那样便捷于家人或家庭保姆依据宝宝的胃口喂养且不消耗，而且在每一小份母乳上贴标签并记上日期。