剖腹产最好是“橄榄球式”哺乳

在上年的三聚氰胺奶粉事件以后，全国各地孕婴机构以前在全国各地的孕妈妈中做了统计调查，結果发觉，有九成的准妈妈都表明未来想要母乳喂养自身的小孩。殊不知电话回访发觉，当这批采访目标真真正正成为母亲之后，超出一半的人都放弃了母乳喂养，由于奶水不够或各种乳腺kaiyun全站网页版登陆(如乳头干裂)而舍弃的各自占四成多和三成多。

广州妇儿医疗中心身心健康教育科曾晓芬医师表明，在临产前宣传教育中大部分孕妇都是会搞清楚母乳喂养的益处，可是一旦操作过程起來又会碰到诸多难题：小孩吃到中途停下来了，是吃饱了或是没吃饱了？喂奶乳头干裂、乳房肿胀该怎么办？生育假完毕要上班了，又想坚持不懈母乳喂养，应该怎么办？

宝宝6个月大前最好是纯母乳喂养

“母乳的益处是婴儿奶粉没法替代的。”曾晓芬说，母乳是宝宝最理想化的纯天然食材，带有丰富多彩的营养成分，能达到出世至6个月大的宝宝成长发育的所有营养成分必须，母乳喂养的小孩比吃代乳制品孩子的智商均值高于7~10分；母乳中带有丰富多彩的抗感染药化学物质，初奶中免疫力化学物质成分特别是在丰富多彩，是人生道路的第一次免疫力。

值得一提的是，喂奶还能够推动妈妈的宫缩，降低产后大出血，喂奶全过程中，母婴用品开展情感交流，使宝宝获得抚摸，有益于小孩的身心健康及开发智力，“因此 大家经常说母乳喂养真真正正是对宝宝好、对妈妈好、对亲子沟通也罢。”因而，世卫组织倡导新妈妈们纯母乳喂养到小孩6个月大。

宝宝吸吮越多妈妈母乳越多

曾晓芬说，全国各地孕婴机构的数据调查报告，奶水不够是舍弃喂母乳的较大缘故，事实上，让小孩越快吮吸、越多吮吸，分泌乳汁量就越大；此外，奶水的是多少还在于宝宝食欲的尺寸，“胸部也搞清楚‘供求平衡’这一大道理，让小孩吃空一侧胸部再吃另一侧，母乳临时不够时，先吃母乳再适度加上代乳制品，不然，胸部会‘误认为’小孩早已吃饱了，使母乳越来越低。”

平衡的饮食搭配、充足的睡眠与歇息能确保奶水的主客体，除此之外，自身的自信心和亲人的适用也不可或缺。曾晓芬为一些奶水不够的妈妈给予了一种简单的推动分泌乳汁法：亲人能够沿脊椎两边按揉新妈妈的背部，来刺激性射乳反射面。

在哺乳期，妈妈还很有可能会觉得乳房疼痛，防止和解决的方式一样是让小孩早吮吸、勤吮吸，还能够根据在喂奶前寒湿敷、推拿、敲打胸部，在小孩不喝奶或漏吃时挤压或用手动吸奶器吸出奶水、排尽胸部来缓解涨痛。

乳妈应防止用乙醇清理乳头

除此之外，恰当的姿态也是确保母乳充裕的因素。曾晓芬详细介绍，喂奶时应当让宝宝的头和人体维持在同一平行线上，宝宝的人体接近妈妈、下颚贴紧胸部，不必让头和颈悬在空中，具体步骤起來，饲养的姿态包含最普遍的摇蓝式、反摇蓝式、侧躺式和篮球式。她提议剖宫产的妈妈能够选用篮球式饲养小孩(见图)，那样能够防止遇到腹部上的创口。

她表明，由于宝宝有先天性反射面，当小嘴儿一遇到乳头时便会像鱼嘴一样伸开，这个时候，妈妈要让宝宝舔吸乳头和绝大多数乳头，假如衔乳不合理，非常容易造成乳头干裂。她特别提示，由于乳头相对性比较敏感、柔嫩，新妈妈应当防止用乙醇或香皂清理乳头，断奶后能够在乳头上涂些母乳或是维护膏。

“宝宝含上乳头和乳头后会逐渐像鱼一样吸吮，通常是吸两口才吞一下，当听见宝宝的咽下声时才算得上逐渐喂母乳，由于有的情况下宝宝仅仅在做吸吮的姿势，而事实上并沒有吸进奶，那样宝宝有可能会觉得心烦，长此以往越来越讨厌妈妈的胸部。”

宝宝吃饱了先要右边位躺一会儿

一般来说，新妈妈每白天黑夜要喂母乳8~12次，每一次喝奶時间10~三十分钟。在这个全过程中，宝宝有可能会吃着吃着闭上眼，含着妈妈的乳头没动了，这究竟表明宝宝吃饱或是没吃饱了呢？

曾晓芬表明，之上二种状况都是有很有可能，妈妈可以用下列的方式辨别：缓缓的旋转一下宝宝的耳廓，假如宝宝仅仅太累了歇一会儿，这个时候便会逐渐再次吸吮，但假如宝宝早已吃饱，很有可能会张开嘴巴让乳头滑下来，也是有很有可能由于酒足饭饱睡觉了，再次牢牢地地含着乳头没动。这个时候，假如硬扯会扯伤乳头，妈妈可以用整洁的尾指从宝宝的嘴巴处缓缓的塞入口中，让乳头滑下来。

她讲，妈妈喂完奶后能够让宝宝靠在自身一侧肩部，轻轻拍打宝宝后背，帮宝宝打嗝儿排气管；随后可缓缓的让宝宝采用右边位的卧姿，宁静一段时间后再让宝宝平躺。

母乳解除冻结别用微波炉加热

针对绝大多数职场女性而言，生完宝宝后数最多仅有三四个月的暑假，间距WHO倡导的6个月母乳喂养期也有一段距离。曾晓芬详细介绍，能够在工作时要消过毒的器皿或专用型的母乳薄膜袋把奶水储存起来，最好在每一个器皿上贴好标识备案上日期和時间。因为母乳的独特成份，能够在室内温度下储存6至10个钟头，在冰箱冷冻室储存大半天到一天，在冷藏室里乃至可放两三个月。那样即便 妈妈大白天工作，宝宝在家里也可以吃上母乳。

曾晓芬提示，解除冻结母乳时要先把冷藏过的母乳混匀，千万别立即放到火上或微波炉加热内加温，那样会更改母乳的成份，得用温小水泡着器皿当然解除冻结，而湿热过的奶不能再冷藏，假如遇到断电要赶紧把电冰箱的奶吞掉或丢弃。

医药学具体指导/广州妇儿医疗中心身心健康教育科曾晓芬医师