脂肪肝患者注意饮食 每餐7分饱就够了
肝胆kaiyun全站网页版登陆编辑
博禾开云电子平台
肝胆kaiyun全站网页版登陆编辑
博禾开云电子平台
由于生活质量的改善，现在脂肪肝患者增加，临床上也没有特殊效果的治疗方法。因此，注意饮食烹饪既是治疗的基础，也是治疗的关键。
不能吃饱，控制总热量，每顿饭只能吃七八分饱。肥胖者每天的热量摄取减少20%~30%，每周的体重减少0.5公斤。
不能调整饮食结构，多吃粗糖、蔬菜，少吃油腻、油炸、动物性食物。
不吃夜宵最好是朝四暮三，即早、中、晚以4:3:3的比例分配三餐，不吃零食和甜食，不吃夜宵。
不喝咖啡不加牛奶和糖，不喝果汁和糖饮料(糖可以在体内变成脂肪)。另外，特别是不要喝酒。
用豆浆代替牛奶脂肪肝患者最好不要把牛奶作为饮料，早餐最好喝豆浆。特别是晚上不要喝牛奶。
用蔬菜代替水果比如，用黄瓜、西红柿、胡萝卜等代替水果。水果可以选择甜度低的梨、苹果、甜瓜等，每天只吃一种。专家认为，对于脂肪肝患者来说，上午吃是金，中午吃是银，下午吃是铜，睡前吃是垃圾。
上一篇：
要补肝 饮食平衡很重要
下一篇：
脂肪肝怎么饮食？这3种食物可以帮助你
延伸阅读
专家观点
最新推荐
体检肺结核怎么挂号
老年结核病传染吗
怎么预防结核病复发
局限型白癜风不治疗会怎么样
得了白癜风对自身有哪些影响
小孩儿白癜风早期症状有哪些
怎么治疗局限型白癜风效果好
肺结核四联药怎么吃
白癜风的初期治疗费用贵不贵
手上有了白癜风怎么治疗会好
得了白癜风后会有哪些危害呢
肺结核护肝药有哪些
肺结核早期怎么治疗
白癜风全身了这应该怎么办呀
白癜风对患者的危害都有哪些
手上患上白癜风的危害有哪些
肺结核检查需要多久
白癜风给人们带来哪些危害呢
白癜风扩散没治疗有什么危害
白癜风对患者的危害有哪些呢
治疗小孩子白癜风要注意什么
脸上有个白点，是不是白癜风
手背上有块白斑是不是白癜风
结核病肺炎如何防治
老年完全性白癜风病因是什么
哺乳期感冒遵循用药原则 有哪些注意事项
怀孕时感冒怎么办 防感冒饮食营养很重要
怀孕后容易感冒？教你5招远离感冒！
怀孕不足三个月感冒怎么办？可以从7个方面入手来应对！
哺乳期感冒如何用药 推荐几种行之有效的方法
瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用
女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
盐酸地尔硫卓片会影响心率吗 盐酸地尔硫卓片有副作用吗
老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么
左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗
利塞膦酸钠片的效果如何 服用利塞膦酸钠片有什么注意事项
盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
