时尚“准辣妈”别穿高跟鞋

常常见到许多 时尚潮流大牌明星准妈妈在摄像镜头前大摆POSE，脚踏高跟鞋将女人气质充分发挥得酣畅淋漓，殊不知吉林大学附设盛京医院妇产科开云电子平台副教授职称魏军说，准妈妈穿高跟鞋实际上是有损身心健康的。

在怀孕期，被称作身体第二心血管的脚，要担负接近10～14.5KG的增加体重量，因为脊柱前弯、重心点更改，及其孕期后期因为松弛素的代谢，颈、肩、腰、背经常酸疼，脚更承受不住，足底痛经常发生。除此之外，孕妈妈衣着高跟鞋非常容易造成摔倒及其腿部肌肉过度焦虑不安，导致负伤或小腿肚静脉曲涨，因而，从小宝宝和本身的身心健康考虑到，时尚潮流“准潮妈”们最好是或是避开高跟鞋，并在怀孕期间照顾自己的脚。

魏开云电子平台说，孕期三个月后就应当穿比较宽松、舒服的鞋，前后左右留出1公分空间。鞋底地面防滑、鞋后跟以2公分为好。孕妈妈的脚非常容易浮肿，最好是挑选绵软纯天然材料的牛皮或布鞋，可合理降低脚的疲惫。pvc人造革或不透气的伪劣运动鞋，厚重且不透气，会使浮肿加剧。此外，孕妇还能够每日湿热水足道，那样还能够让刚生完宝宝的妈妈快速修复雅致的风韵。