准妈妈不适合睡席梦思床

席梦思床现阶段早已是家中常见的床上用品，一般人睡席梦思床，有绵软、舒服之感，但孕妇则不适合睡席梦思床。这是由于：

1、可致脊柱的部位紊乱。孕妇的脊柱较一切正常腹部前曲更高，睡席梦思床以及他高級折叠床后，会对椎间盘造成比较严重危害。

平卧时，其脊柱呈弧型，使早已前曲的椎间盘小骨关节磨擦提升；侧睡时，脊柱也向侧面弯折。长此下去，使脊柱的部位紊乱，压迫神经系统，提升腰肌的压力，既不可以缓解疲劳，又不好生理作用的充分发挥，并可造成腰疼。

2、不好翻身。平常人的睡觉姿势在入眠后是常常变化的，一夜辗转难眠可以达到20—26次。专家学者觉得，奔走翻身有利于大脑皮层抑止的蔓延，提高睡眠实际效果。殊不知，席梦思床过软，孕妇深陷其中，不易翻身。与此同时，孕妇平卧时，扩大的孑宫压迫着腹主动脉及下腔静脉，造成孑宫血供降低，对胎宝宝不好，乃至发生腿部、私处及结肠静脉曲涨，有的人因而而患痣疮。右侧卧时，以上压迫病症消退，但胎宝宝可压迫孕妇的右尿道管，易患急性肾盂肾炎。左卧时以上弊端虽可防止，但可导致心血管受力，胃内容物排进肠胃遇阻，一样不利孕妇身心健康。

因而，孕妇不适合睡席梦思床。孕妇以睡棕绷床或硬床边铺9公分厚的垫布为宜，并留意枕芯绵软，多少适合。