良好的心态、和睦的情感是美满幸福的家中的一个关键标准,也是孕妇做到优孕优生优育的关键标准。心理状态优良的状况下,精卵结合便会欣然舒服地在孑宫内发育发展,产下的小孩就更健康、聪明。现代科学、社会心理学科学研究证实:妈妈怀孕期间的心态,如害怕、焦虑不安、忧伤、忧虑、抑郁症、愤怒等,均在一定水平上危害胎儿的一切正常发展和身心健康发育。胎儿生长发育发育需要的营养元素,是由妈妈血液循环系统根据胚胎给予的,妈妈欠佳的状况转变会危害营养成分的摄入、生长激素的代谢和血夜的成分。身心健康往上、开心开朗的心态会使血夜中提升有利于身心健康发育的化合物,所怀胎儿便发育一切正常,孕妇分娩时也较顺利;相反,欠佳的心态会使血夜中有危害于中枢神经系统和其他组织人体器官的化学物质猛增,并根据胚胎危害胎儿发育,造成胎动异常、胎儿畸型、早产儿、智力障碍、未熟儿等。临盆时孕妇受精神实质刺激性而极其躁动不安时,有可能产生滞产或产后出血。
孕妇维持良好的心态应留意以下几个方面:
⒈要产生重视和关注孕妇的优良时尚,根据温暖和谐的家中氛围、充裕有利的歇息、身心健康文明行为的文化艺术等,造就有利于优孕、优生优育的日常生活标准和客观性自然环境。
⒉孕妇要提升涵养,几行善举,心胸开阔,切勿狂躁害怕、抑郁和开怀大笑。
⒊要产生优良的生活方式,没去繁华区和危险地带,不要看色情、凶杀案读本与电影,多看看美丽的风景、照片,多读优生和有利于身心身心健康的期刊杂志,多舒缓的音乐等。